自从接触了橙子学院《超级个体》专栏，古典老师便神一般地存在于我的心中。近期在京东共读中粗略地读过《拆掉思维里的墙》一书，思维很受冲击，于是又把全书精读了一遍，下面分享结合自身谈一谈感受。

思维里的墙

1、你是安全感的奴隶吗？

房奴

2013年年底，我从大学毕业的第二年，每个月收入仅4000多块钱，我便在家人的支持下购入婚房，从此便被贴上了“房奴”的标签。在微薄的收入下，每个月需要拿出一部分来还贷，再扣除生活开支，所剩无几，想去为自己，为职业，为梦想投资，可是心有余而余额不足。

爱奴

感情世界中，我非常缺乏安全感，每当我有一丝不稳定的感觉，便开始担忧，害怕。怀疑是不是自己做错了什么，担心是不是我的某个举动给对方造成了压力，更是害怕伴侣地突然离开，种种这些心理让我变成了爱情的奴隶。究其原因，是自己的不自信造成了安全感的缺失。

职业安全感奴隶

大学毕业后我便进入了一家国企工作，一晃快5年了，安逸，舒适。渐渐地，激情，理想也渐渐被时间抹去。很多次想过换一下工作环境，想过考研来提升自己。似乎是一直处于安全的环境中太长时间了，自己变得踌躇不前，害怕面对新的环境，害怕自己承担不起改变引起的后果，害怕自己无法应对新的生活。于是便停下了脚步，把自己又置于这样一个“安全”的世界中。

你是否也有同样的感受呢？我们需要提升安全感来摆脱他们，古典老师给出了六招。

1、小范围地冒一冒险

2、远离那些太容易获得的安全感

3、珍爱生命，远离恐惧

4、做一个恐惧保险箱

5、做成功日志

6、面对恐惧，触底反弹

2、你是感兴趣一族OR没兴趣一族？

在职场和生活中，有些人积极主动，对任何事情都非常感兴趣，当有好的机会时，总是一马当先；也有一些人，对什么事都提不起兴趣，让人感觉他没有什么爱好，做事能力也一般。而我，可以说是介于这两者之间，我有自己喜欢的东西，比如健身，跑步，看剧等等，生活比较充实。但是在职场中，我就有些被动了，对一些新事物不太感冒，当有好的锻炼机会时，自己总是会退一步，内心说道，“谁想做谁就去做吧，反正我不想。”

内心的不自信以及勇气的缺失阻碍着我。在尝试之前，我通常会提前下结论，对可能发展出的结果不报太大希望。然而，我并没有去想象过程能带给我什么，新的知识，新的思维模式亦或是新的论点。

古典老师说：“生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他，无趣之人用没兴趣把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。”

我们更应该做一个有趣之人，去体验，去发现，去改变。

3、你有这样的心智模式吗？

都说“爱哭的小孩有糖吃”，小时候，我们爱扮演弱者祈求得到长辈的格外关心，对于这样的争宠屡试屡爽。然而当我们渐渐长大，发现父母变了，他们开始教育我们，告诉我们不能像小时候那样，有些事情我们是不应该做的。

还记得初中的时候，我的数学成绩特别好，一直名列前茅，后来考上重点高中，和全市最优秀的学生做同学，突然发现比我成绩好的人太多，太多。“哦，原来世界不是我想的那样。”

其实，这些都是思维中“心智模式”在作祟。他们犹如一堵墙，阻断了我们成长，阻断了我们接受新事物。只有把这堵墙拆掉，我们才能看到真实的世界，才能成长为更好的自己。

4、你还在复制成功学的故事？

比尔盖茨创造了苹果公司的神话，李嘉诚书写了自己的传奇人生，马云铸就了阿里巴巴的辉煌等等，这些成功者的故事大家耳熟能详，相互传颂。然而，成功不可被复制，每个人都是唯一的，这些名人的故事不可能发生在我们身上。

成功不是赚了多少钱，手握多少权利，这些只能理解为成功的标志。成功本身是实现人生的真正目标，这些目标不会随着外界环境的改变而改变，可以是成为一个负责任的人，成为一个对社会有贡献的人。当我们离这些目标越走越近的时候，我们就成功了。

回顾一下生命，那些艰难的时刻你默默坚守，那些黑暗的日子你含泪前行，你正是离成功越走越近啊！

5、你生活在受害者天堂吗？

你会把失败的原因都归功于别人吗？

你会装作一副弱者的姿态来博取同情吗？

你会为所做的坏事找到完美的理由吗？

那么，恭喜你成功进入到受害者模式中了。

先分享个禅师与兰花的故事。

有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交代给徒弟照料。徒弟知道这是师傅的爱物，于是也小心照顾，兰花一直生长的很好。可是就在禅师回来的前一天，他不小心把兰花摔到地上，兰花摔坏了。

徒弟非常担心，他自己受罚倒不要紧，他害怕师傅会生气伤心。

师傅回来以后知道了，并没有生气，也没有惩罚。他告诉徒弟：“我当初种兰花，不是为了今天生气来的。”

禅师是一名很好的自我掌控者，他掌控了自己的情绪，没有为小事而生气。做一名受害者，只会让我们自怨自艾，满心痛苦，尽管能够推卸责任，博取同情与帮助，却让我们迷失了方向，失去了探索生活新方向的可能。

改变，践行

尝试

有些人工作久了，即使知道这份工作不适合自己，也不想换，因为至少当下还有工作经验，熟悉的人，而换个环境，将充满很多不确定性；有些情侣分手了还纠缠不清，藕断丝连，即使知道双方不合适，依旧因为习惯了彼此，还不能彻底分开，无非是寻求心理上的一丝安慰。

面对这样的情况，我们需要的仅仅是尝试一些新的机会，去发现你职场或者生活中的“两情相悦”和“白头偕老”，尽管尝试是冒险的，而不尝试是最大的冒险。

理解

从小我们就在家人的百般呵护下成长，跌了跟头立马有人哄，有人抱，感染一点风寒，更是全家总动员；上学后，家人会尽一切力量给我们安排优质的学校，氛围积极向上的班级，有经验的教师；考上大学后，家人还要托人找关系，争取能帮子女安排个有前景的专业；大学毕业后，又会全身心投入到给我们安排工作中去。美其名曰，家人都是为我们好。

“父母为孩子苦心写好一场生命的剧本，仔细打磨，多方求证，打理好所有演出成功需要的明暗规则，只等待孩子戴着面具，上场表演他们写好的剧本，等待他们在看台下的掌声。”

很多子女都会抱怨这样的情况，说父母不尊重我们的想法，不理解我们。我是深有体会，一方面理解父母的良苦用心，另一方面，自己又很无奈。

面对这样的情况，首先我们要停止这种抱怨，学会站在父母的角度来思考问题，毕竟他们没有受过现代的教育，思维观念都不一样，他们只是从他们的角度来思考。其次，对于父母提供的建议，我们不妨去试试，毕竟他们是有生活阅历的，万一我们的想法错了呢，如果真的不恰当，我们也多了一次经历。最后，我们应该尊重父母，可以试着跟他们沟通，把我们的想法，最好是计划告诉他们。其实，所有的父母出发点都是一样的，就是希望子女们过的幸福，如果他们从我们自己设计的道路中能看到幸福，他们也会理解的。

行动

我们常常购买一本书，只是翻了几页，仿佛学到了书中的知识；我们会冲动地办健身卡，然后只是带着还未褪去的热情去锻炼几次，便感觉自己永远不会得病一样，我们总是给自己提供这样的心理安慰。

我们需要的是真正的行动力，而不是观望，等待，与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。

《战胜拖拉》的作者尼尔菲奥里在书中写道：“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成的项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”

几点建议

金钱不是判断成功的唯一标准；价格不能用来衡量爱情的多少；我们的性格不可以靠心理测试测量出来。当我们迷茫，焦虑，纠结，找不到答案和方向，不知道自己的选择是否正确的时候，就向自己提问，不停的追问自己，你到底想要什么样的结果？究竟想过什么样的生活？自己真正想成为什么样的人？

面对残酷的世界，我们要做到三点。

1、平衡好自我，家庭和职业，做生命的三脚架。

2、追寻内心真正的快乐，幸福，通过自身的快乐，幸福感染身边的人。

3、多陪伴家人。不管是爱人，孩子还是父母，都需要我们足够的陪伴。

#7110—姚尧#橙子学院码字岛第一篇作业