这本书里让我印象深刻的有以下几点:
1.买房要慎重,因为面临的经济压力会让你没有足够钱花在提升自己的生活品质,提升自己的能力上,以及选择工作自由,导致无力实现理想。
2.世界很大,我却没有力量去任何地方。这是一个心理问题,被自己的安全感囚禁了,把自己隔绝在有意义的生活,考研,工作和爱情之外,不断和自己玩着yes,but的游戏。
3.世界上没有谁都能活下去而且活得很好,你就会找到属于自己的幸福,不要成为爱奴。
4.别把依赖当成爱;不要打着爱的旗号去索取;喜欢是指向行为的,而爱是指向一个人本身。不是所有行为都值得喜欢,但是这个世界,却是所有人都可爱。
7一些外界的偏见如“女人是不认路的”“一个女人活不下去”“世界是不安全的”“你没有价值”让我们关上自己认路,独立生活,开拓奋斗,自信的门。这使我们失去内在的安全感,滋生恐惧,依赖无法掌控的外界,成为安全感的奴隶。
如果你信任你的潜能,它会越来越努力,为你做越来越多的事情。如果一开始就不信任它,而去依赖别的东西,它就会慢慢远离你,在你需要它的时候也不会再来。信任自己潜力的人建立起了自信和安全感,而不信任自己潜力的人变成了安全的奴隶。
8.消除恐惧最有效的方法是找到自己的恐惧底线,然后去面对它。比如害怕公众演讲,这是第一个层次,第二个层次是害怕不被评委认同,但在最深的底处,真正的恐惧是没有能力面对不被认同的状况,如被别人点评说:确实你很一般。转过脸去面对它就是接受事情最坏的结果,“fuckyou!that is me,anyway”,这时候恐惧早不知躲到哪里去了。
8.没有安全感的人,能做的最好的事情就是在自己最恐惧的地方,无条件地去支持一些人。支持别人是这个世界上最安全的事情。安全感是给出来的,不是拿回来的。
9.做一个“感兴趣一族”,对什么都感兴趣,总有用不完的精力,充满好奇。总是兴致勃勃地投入一个又一个冒险中,他们经历丰富,收获很多,当然失败也很多。
乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果。当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候,往往能做到最好,也一定会收到最多的报酬。有趣的人勇于冒险,全情投入,成功收获成果,失败收获智慧。
孩子对学习不感兴趣,往往是由于觉得自己没有学好的能力,或者再怎么努力也达不到父母要求。他们因为不知道事情的结果而害怕投入。
跳舞,像没有人看着一样;热恋,像从未受伤一样;唱歌,像无人听一样;活着,就把人间当天堂。
为你的生命找到一个长期的,深沉的不能被满足的永恒的乐趣。
10.我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们的脑子里构建一个自己的世界。所以一个班的学生收获不同,看同一本书会有不同的感悟。虽然我们同在一个世界,但是看到的世界是不一样的。我们阅读的其实是和作者共同创造的书。
11.安装幸运模式的人相信这是一个充满机会的幸运世界,更容易发现外界潜在的机会。生活得一帆风顺还是八字不顺,很大程度取决于内心安装的是“幸运儿模式”还是“倒霉蛋模式”。
我们的心智模式决定我们看到什么世界,父母觉得孩子坏得不像自己生的,孩子果然坏的超乎你想像;你觉得男人没有一个好东西,那么你就能遇到一系列流着坏水的男人。
愿上帝赐我一颗平静的心,去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气,去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧,去辨别这两者的差异。赐我一个好的心智模式。你认为不可能的事却在别人身上奇迹地发生了,真正限制我们的是我们思维里面看的人不见的墙。每一个希望幸福的人都应该重新审视自己的心智模式。
优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序,这些程序清晰干净,不占内存,直指目标,优秀是一套心智模式。
12.背单词不要怕忘记,要多重复多忘记,要数量不要质量,enjoy losing words。