【一】
1、加入垃圾佬的行列，增长了很多知识，碰到一些有趣的人；
2、有为了性能爆炸直接点满手工技能的，也还有为方便直接把笔记本折开去掉屏幕使用的；
3、很多折腾和兴趣的玩乐，大家背后都是满满的自学能力，面对绝望和困难也是内驱推动；
4、反思：只要人有兴趣和强烈的信念，痛苦的经历也会变成快乐，这像“目标迁移法”；
5、下一步行动：
（1）借鉴折腾兴趣的兴致，下次尝试给麻烦的事情“安装”上快乐追求，看是否会有所改变；
（2）目标爱好也是一种“需求”的实现，在做事前先明确自己的需求，看是否有相通点；
【二】
1、之前从来没有意识到“缺芯”有多严重，但也知道涨价、无货、显卡价格起飞；
2、直到发现过时的电子垃圾都已经几倍、十几倍的涨价，才从侧面真正体会到“缺芯”的影响；
3、反思：有些事正因为了解得少，反而感受不深。有些价格不会因为自己看不见，就变得不存在；
4、我们会以对自身的影响程度，来判断某些人或事的重要性，这是很正常的，也是很片面的；
5、下一步行动：
（1）找专题阅读，了解缺芯的局面和未来发展；
（2）记录思考题：要留意自己的惯性思维，但生活中事情这么多，难道不做过滤全部认真思考一遍？是否应该是建立类似“交易模型”那样的信息过滤、思考器？
【三】
1、连续扎根的钻研，终会学习到什么，也这是最近折腾后的感触；
2、如果要量化“入门一个行业（达到前人基础水平）”，想一定有某个数量“知识点”需要搞定，其中大部分可通过长时间学习解决；
3、或者说某一学科考试要达到60分，找现有教材和习题自学，只要时间足够，终会掌握足够的知识点达成；
4、不同学科、行业，可能因为知识点有不同深度和广度，学习时间不能一概而论；
5、下一步行动：
（1）要对“学习”有足够的耐心，不同的人不同的学习标的都有不同经过；；
（2）在学习过程，要记录学习成长节点，就像在绘制走过的路线图，这能获得很多“清晰”；
（3）学习的最开始，也应像写文章那样，制订学习计划和步骤，在地形图上绘路线图总比白纸上好；
【四】
1、看塔罗牌的占卜，聊到求神问卜的看法，发现经历不同几个阶段；
2、不成熟时对求神问卜有种迷信，觉得有用。稍大点看过《卜噬正宗》后觉得正反两面都能解，半信半疑。再后来更信“向内求”，就变得不在意。再再后来经历的事多了，觉得有用但又不完全，因为有用的是对自身信念的影响加持，区别于之前“祈求改变外部环境”；
3、观点会随着经历、经验的不同而改变，但改变的总是自身，而与实事并没关系；
4、下一步行动：
（1）贯彻以“信念、行为、成果”来指导，记住实现一切的都只有“践行”；
（2）记录改变信念的方法：破釜沉舟背水一战（丢掉最后幻想合力以赴）、求神问卜（如有神助信念加持，自信的超强发挥）、二元性思维（危机等于机会、福祸相依，绝望是不抱希望的向内求，积极的态度）；
【五】
1、有些小伙伴在交往中，都有独特的细节：吃饭吧唧嘴、抖脚、空调房抽烟、随地吐痰、自说自话、说话大嗓门……
2、这些行为当大家都不在意，于是就不成为规范（礼仪），只有在意的人才会把这当成规范；
3、看也发现往往不注重这类细节的，都是生活迟钝感更大的，性格有些直爽的。因为很多细节并非是来自教育，而是在生活中“察言观色”学习，这需要细腻和敏感，发现身边人的感受从而做出选择……
4、不评论钝感与敏感的好坏，也不谈礼仪规范，但觉得两类人都能从行为上区别出来，从细节上也就能看出性格；
5、用“无极模式”也可以理解“敏感”是有程度划分的，特别敏感和特别钝感就在两头，最好的位置应该是“匹配”自身；
6、下一步行动：
（1）不要纯信《钝感力》，那更多只在意了自己的舒适；
（2）做个温柔的人，敏感程度选择最大化自己与身边人的舒适度，负相关则取两头伤害落差最小；
（3）成人之美是胸襟，但也保留做“不温柔的人”选择项；
（4）多留意相处的氛围情绪，有可能自己正无意识在违反某个“规范”；
【六】
1、在自己身上发现一种“皇帝不急太监急”的状态，相处工作干活看到慢腾腾、软绵绵、缓悠悠的做法，总很为这急迫，当事人的感受却相反；
2、可能与自己的原生家庭相关，小时候父亲也经常这么为我着急；
3、反思，这是一种以自我标准衡量外界的盲目，也是八号人格掌控武断的行为，需要改变这种相处模式；
4、有时真不用过于操心，大家用各自的方式都同样走到了今天并相见，可见并无做法优劣之分；
5、下一步行动：
（1）需要提防相处走向“家长型”模式，意识到的时候应减少表达和建议，避免过多的评判；
（2）记住“曲成万物而不遗”，不一定自己的过程就是对的，要包容对待不同节奏；
【七】
1、偶尔会碰到一些质疑的发问：这样做有用吗？为什么你还要……？读这些书有收获吗？
2、起初总会尝试解释和说明一下，但慢慢也体会到，对方并不是疑问，而是用反问表达不认同的看法；
3、对这类事没有备案时，像被有色看法打扰到，微微有些不悦，最后习惯不再正面回应；
4、下一步行动：
（1）沟通中要区分问题是真疑问，还只是被反问包装的“意见”；
（2）记住毋须为自己做的事去证明什么，也不需要解释什么，碰到“真意见”也解释不清；
（3）不在一个频道，用软态度化解类似尴尬，“只想试试有没有用、无聊打发下时间、好像的确没什么收获”……
