课堂体验记录下来的肢体信息总结:
（1）你的肢体告诉了你什么？
我的肢体特别智慧，她在用各种出问题的方式来提醒我，要关注自己。
下肢臀腿部的无力感告诉我为什么总想躺平，为什么总是行动不了。
（2）它与你的情感和心理性格有什么关系？
自己的后背总感觉有一层盔甲，脑袋两个头顶就象两个角一样，是方形的。
我平时是隔离状态，平时很少和母亲或女儿拥抱，很少能体会到孩子的感受。
人际关系也是隔离和讨好模式。平时总以微笑来表示我没事，对他人不是隔离就是讨好。
（3）自己对自己的这些信息理解和解析。
昨晚的与身体连接，
我感受到头顶发紧，感觉和自己的家族系统相关。
左侧上半部头，有一种又空又紧的感觉，和母亲的关系相关。
鼻腔不通气和母亲的安全感不足，操控相关。
颈部左右侧疼，感觉以前的自己从来不会表达，现在已经开始有所不同，有突破了。
胃部平时感觉很堵，昨晚却觉得有些空，不知道是什么原因。平时感觉是有很多的能量卡在那里了。
肩部平时总想夹紧，感觉和自己安全感不足有关。
上背部感觉象是有铠甲，感觉是在保护自己。
臀部和下肢无力，经过昨晚的探索，和自己在胎儿期，母亲因为没有安全感，总是不开心，总是担心未来有关。
