三年疫情，对实体经济的打击太大了，尤其是那些小商贩。先生和父母经营一个小布行，这个布行也经营了三十多年，见过不少的风浪。
以前，这家店是先生的父亲在经营，先生从警官学校毕业后，当了一名基层民警。做了两年的民警后，先生辞了公职，回家和父母共同打理这家布行。
先生他们主要为布料生产商推销产品，以赚取佣金为利。在疫情开始前，每年还能赚到些钱，可在2020年新冠疫情开始后，行情一年不如一年。而2022年一整年，布行几乎没有什么的进项，好在店铺是自己的，不用付租金。
2022年年初时，先生决定出去找工作，他说对家人说：“不说能拿到多少工资，哪怕是出去上班混个社保也行啊。”在得知公安机关面前社会招聘辅警人员时，先生想这不是专业对口么，果断报了名。
体检、初试、笔试、面试，一路过关斩将，先生成功站到了最后，被分配到了拘留所。上了一年班后，先生有了转公职的念头，可转公职也需要考试，最重要的是要求必须是本科。
可先生学历只有大专，要想考公职就必须提升学历。他有了自考本科的想法，可一个放弃了书本、放弃学习多年的人，再度拿起书本真的比较痛苦。
先生总在说：“拿起课本就头痛，这可咋整。万事开头难啊，这第一步迈出去也太难了。”
确实，我们总被开头给难倒，尤其是对于未知的事情，总不知要如何迈出第一步。为何我们会产生“开头难”这样的认知呢？其实，这缘自于我们对事物看法存在偏差，有时会将它们想得过于复杂，有时又想得过于简单。
当我们将事情想得过于复杂时，便会畏首畏尾，失去前进的动力，一再拖延。而想得过于简单，则会产生“这事儿太简单了，可以晚点儿开始”的念头，于是，拖延症就出现了。
一旦拖延，我们就失去纠偏的机会。对于越难的事情，我们就会恐惧不安，就会想要逃避，陷入拖延的恶性循环。更可怕的是，越拖延，时间就越紧迫，本来很难的事情，会变得更难，时间也会更紧，于是，我们的心理压力也就越大。
同样，对于简单的事情，往往也会因为拖延，而坏事。
不过，针对开始难的情况，《自学大全》这本书，提供一个学习方法。
这个方法就是“两分钟起跑法”。具体如何操作呢？
第一步，拿出计时器，将时间定为两分钟。
第二步，开始计时，并同时立刻开始学习。
第三步，不管学习到哪里，只要计时停止，便停止学习。
第四步，停止学习后，用两秒时间从三个小项中选择一项：
A、不限制时间，学习同一学习内容；
B、开始学习其他内容，再计时两分钟；
C、停止学习，开始休息。
可别小看这两分钟，这两分钟足以让我们判断是否能继续专注一件事，也能缓解我们的压迫感，从而更加轻松地解决事情或是学习。
而这两分钟，也改变了事情的状态，从“未开始”变成了“未完成”的状态。对于不知道如何开始的朋友而言，学习将不再是难事，戒掉拖延症不再是梦。
当然，这“两分钟起跑法”只是《自学大全》中55种自学方法其中的一种，对于想要学习的朋友而言，这是一部值得拥有的修炼宝典。
