8月13日（周五） 阴 风有点潮湿 却也爽
去年春天，有一段时间，我接连好几天感觉整夜整夜睡不着。加之胸痛难耐，我一度怀疑自己得了大病。但骨子里对医院打怵，那段时间工作又实在太过忙碌，就一天天硬捱。
我天生要强的性格，只要自己撑得住，一般不会向他人诉苦或求助，包括老公。我对他也就提了那么一嘴：昨晚又几乎一夜没睡；不知怎的，这几天总是胸痛难忍，早晨三四点钟就疼醒了。他说要不要去医院看看？我说不用了，要去也是忙过几天再说。他也就没当回事，那段日子我们俩都很忙。
再者，动辄睡不好，这在我是常态，他早已习惯了。只是那些天连续好几日睡不好了。以往一般都是当天没睡好，第二天或第三天就补回来了。
那个周日加班。早晨不到7：00我就提前来到工作现场。可能因工作任务压在心头，头天晚上又是一夜无眠。
忙碌了一大早，工作进入正轨，我和办公室的同事坐下来喘口气，口罩也暂时摘了下来。结果，办公室的两位姐妹看到我的脸色吓一跳。她们说我一脸憔悴不说，嘴巴子都发青。
她们急问我怎么了？我大体跟她们讲了讲，说忙过这几天就去医院看看。
她们惊呼：“主任你不能这样！赶紧赶紧，别拖了，现在就去医院！你没看我俩稍微有点毛病就往医院跑？你都这个样子了还拖！”
“唉，你怎么拿自己的身体这么不当事！赶紧去看看，起码查一查没问题的话也放心。工作你不必管了，有我们在你放心，身体最重要。”
让她们这么一说，我也有些害怕了。不过还是笑着说：“不怕你们笑话，我连医院门诊怎么挂号、怎么走都不知道。以前只体检和探望病号去过医院。”
她们说，现在就诊可方便了。你看就这样——
于是，她们手把手教我网上挂号。她们建议我挂心内科。我说我还得挂个睡眠科。我觉得都是睡眠不足惹的祸。
当天的专家号没有了。心脑血管的号挂的是第二天上午，睡眠科的号挂了第三天下午的。
她们推着我出了工作现场，让我赶紧回去先补一觉。于是我打电话向分管领导请假。
耳闻分管领导的不情愿、可以说不通人性的语气，心里又一阵郁闷。好在有俩姊妹的劝慰，没再跟他们计较。回家躺在床上，心绪烦乱，又怎么能睡得着？
以下是就诊当天我写的日记。
上午，多云。风比较大，朵朵云彩随风漫卷蓝天。白云居多。阳光尚好。
下午，午后，有一阵强对流天气（图七透过后窗看到的景象）。天昏地暗了好一阵子。
下午三四点钟，阳光又极力穿透云层，驱散漫天乌云，白云乌云继续一堆堆随风漫卷蓝天。
风吹过后，有大树被连根拔起，可见风之迅疾。
随手拍了小区楼下的一株粉红槐花。我们看到时狼藉一地。看样子绿化工人想把枝条全部砍去，然后把枝干扶起来。但愿没伤其根，但愿明年又能开枝散叶。
呵呵书归正传。今天平生第一次去医院就诊，终于弄清了就诊流程。这也算是收获之一吧？
今天上午主要去看的心内科，挂的是当地一位资深专家的号。
在专家建议下，我做了心彩超和心电图。心脏还真的有点小问题。不过医生说血压正常，问题不大。他说这个年龄段我的体质已经够好了。胸闷胸痛的原因恐怕还是胸椎退行性变引起。
他了解情况时我跟他说过去年做过胸椎颈椎CT。他很肯定地说，若心脏有问题，绝不是这样的疼法。
不过，专家也提醒注意，在这个年龄段，特别要注意调节心态、缓解压力。他建议我先请假休一周，调理一下睡眠，注意生活规律，胸闷胸痛症候应会很快消失。他还给我开了麝香护心丸，说可以适当吃点，有助于调理心情郁结。
往返选择了步行。从家到中心院步行也就半小时左右。开车堵车不说，关键是医院停车难。
往医院走的时候，心惴惴，感觉胸肋越发疼痛，步履沉重。
往回走的时候，心一下子畅然，见天边乌云涌上来都觉得很美。境随心转，今天体会是那样深切。所以，再次郑重提醒自己：一定要注意放慢脚步，关照自己身心。不管遇到什么事，都要在心里对自己说一句：不着急，慢慢来，相信一切都会好起来～
重点看最后一段。当时，我真正体会到，人的身与心相互的影响力有多大！
去的时候，感觉胸疼得都直不起腰来，还出现不能畅快呼吸症状。后悔坚持不让老公开车送我。我甚至在想，万一真得了绝症，该如何面对！
就完诊往回走的路上，所有的疼痛奇迹般地消失，觉得胸口通畅了，头也不闷了。周围的一切都是那么美好。连漫过来的乌云都觉得是那么可爱。
当天中午，回到家就美美地睡了一觉。当天晚上也睡得格外踏实，一觉睡到了自然醒。胸椎的疼痛感极大减轻，竟然没影响我睡眠。
第二天下午，我又去了睡眠科。专家只问了我几个问题，就把我给打发了出来。进出不到一分钟。
原来，失眠、神经衰弱的判定，都是有标准的。你说你失眠就是失眠？那是不可以的。
关于失眠与神经衰弱，昨日在头条撰写此文后，我专门找出教科书的相关章节详细阅读。
刚刚，又从青岛新阳光研究所编撰的《类神经症性心理问题》一书中找到了有关内容。将在后面的篇章对自己的症状进行分析。敬请关注。
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