初始体重83.8kg。
今日体重82.1kg,掉称1.7kg。
目标50kg。
今日饮食,水。
早上出门前喝了一杯蜂蜜水,之后到公司都是喝的温水,今天明显比昨天饿了,10.30分左右塞了一颗牛奶糖抵挡,下午也继续灌水,相当于通肠排毒了吧……
——
成功熬过白天,19.40喝了最后一杯水,今天大约喝了1500ml,喝的不多。
回来的时候称了下体重,和早上一样,还以为会掉呢,毕竟空腹一天了,不知道是不是牛奶糖的原因。
初始体重83.8kg。
今日体重82.1kg,掉称1.7kg。
目标50kg。
今日饮食,水。
早上出门前喝了一杯蜂蜜水,之后到公司都是喝的温水,今天明显比昨天饿了,10.30分左右塞了一颗牛奶糖抵挡,下午也继续灌水,相当于通肠排毒了吧……
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成功熬过白天,19.40喝了最后一杯水,今天大约喝了1500ml,喝的不多。
回来的时候称了下体重,和早上一样,还以为会掉呢,毕竟空腹一天了,不知道是不是牛奶糖的原因。