低段位的时间管理者，是管理自己的时间安排，什么时间应该什么事情。
中段位的时间管理者，是提高自己的做事效率，也就是做事情的快慢。
高段位的时间管理者，是提升自己的人生效能，效能就是整体的长期的效率，是对在什么领域出成果的选择。所以，从人生的维度来说，选择大于努力。
叶老师认为：提高每个人的时间管理能力，通过提高单位时间的成果产出率，发现、发展、发挥每一个人的优势，做最擅长的事情，哪怕每天高能要事两小时，都比16小时里大部分时间在磨洋工、混日子、眉毛胡子一把抓的工作效率高得多。读到这里，就很羞愧我就属于这后16小时磨洋工，眉毛胡子一把抓，低效率的一类。
成功的公式：R=E*T 产出=效能*时间
打造8大关注梦想生态圈：第一，尝试与梦想谈恋爱，建立梦想仓库，花一年的时间去关注它，像谈恋爱一样。第二，找到优势，将恋爱对象转化为结婚对象。第三，掌握平衡，找到关键优势，二八法则。
目标设定，稻盛和夫说：人不应该设置太长周期的目标，以今天的努力看清明天，以今年的努力看清明年。
从自己的实际情况出发，通过一年的时间去尝试关注8个领域的目标，不断的检视，然后逐步聚焦，找到自己的梦想
以目前自己的时间管理状况，工作和生活状况，这一次的践行复习高能要事，重新回顾所学知识。通过9段测试也认清自己的一个现状，从做好一件事开始，但目标也需要有，试着与它们恋爱。
