1、你觉得自己是时间富人还是穷人？

这个问题，放在过去，我一定会说，我是时间的穷人。

没时间是口头禅，deadline追着跑，各种信息带来焦虑……

做了大约半年的时间记录后，我觉得，我既不是时间的穷人，也不是时间的富人，我每天都有24小时。在这一点上，我和所有人每天都站在同一起跑线上，埃隆·马斯克也一样。

更重要的是，时间是可以计算出来的，一天24小时，一年8760/8784小时，一生90岁是32872天……

从整体的维度来说，时间一直往前走，像河水那样流淌，绝不回头。

把视角聚焦到当下，时间每天都有。每天的24小时，像是打游戏，第一天的血掉光了，第二天也能满血复活。

道理说出来很简单，但是想明白还真的挺难的。

2、何为时间记录？

时间记录，通过记录生活中各个事件的时间消耗，收集自己的时间数据，并进行分析，并根据过去的行为预测未来。

（PS：这一定义来自@剑飞 老师）

我和大多数人一样，最开始知道时间记录是柳比歇夫的故事。《奇特的一生》看完之后，就有了做时间记录的想法，各种时间类Apps被我折腾了个遍，结果是一次次的game over。

直到我遇见了剑飞老师的时间记录指导，他建立了一套时间记录体系，很快上手，容易坚持，即时反馈，随时调整。

广告后面再打，先回归正题。

有小伙伴在和我聊时间记录的时候，说：“我是要管理我的时间，记录时间就一堆时间和事件，没啥用。”

我的回答是：时间记录是时间管理的一部分，也是时间管理的第一步。我们只有先了解自己的时间，收集我们的时间数据，对它进行分析、总结，基于分析结果和自身的情况，去做时间的安排和分配。

这就是时间管理的整个过程：记录-分析-整合-规划。

时间，先记录，再管理。

3、时间记录197天后，我的三大收获

收获一：时间去哪，清晰明了

我们都知道，大脑很擅长找借口，会欺骗自己，但是时间记录的数据不会。

开始时间记录后，我有好些惊呆了的发现，比如：

我的睡眠时间比预计的多很多，超过30%；

我的工作时间并没有辣么多，只有23%；

阅读和写作时间好像不是被工作挤占的，而是娱乐时间刷掉了；

说着要去社交找对象，不到1%的社交时间啪啪打脸……

时间去哪儿了？这个问题，只要最简单的记录，就有客观的数据来说话，而我，直面惨淡的现实。

有时候觉得时间记录就像记账，一条条时间账单，清晰地告诉我时间去哪了。

看到了时间的流向，我才知道该如何优化时间的使用，让它用在我生命中更重要的事情上。

收获二：聚焦事件，复利成长

“时间记录，最不重要的是时间。”

这句话是去年11月份在时间记录线下课上，给我印象最深的一句话。

一开始觉得有些反常识，我记录时间，主角就是时间，为什么是最不重要的呢？现在我慢慢有了一些理解。

打个比方，如果把一个人比作一个公司，时间是固定资本，我们要做的是把它分配到各个领域，去创造价值。

每个人的生活是不同的，所以时间投入的事件必然是不同的。那我们分配出去的时间创造了哪些，要怎么才能知道呢？

公司是用的年报，年报里有营收利润等等。对个人而言，时间统计表就相当于公司的年报。

我们可以看到，时间被投入到哪些事件里面，这些事件的结果是什么。我们也可以用月度、季度、年度报表去做对比分析，看个人的投入产出，事件成就等等。

时间记录，记录的核心并不在时间，这个步骤在“时间统计“APP里面只要点一下就好了。

我关注的应该是我要做的事件：我现在投入了多少时间，完成了哪些事件，未来会产出什么成果……

借助时间记录这个管理自己、提升时间利用效率的工具，我可以不断复盘时间的投入和做事的经验，时间在这个过程中就会产生复利。

时间越长，增值越大。

收获三：感知时间，感知生命

有一句很流行的口号，时间就是生命。

本质上而言，时间，是客观的存在。

而我们的生命历程，投射在客观的时间上。

所以，记录时间，是用时间的刻度，为我们的生命做标记。

持续记录时间，我们能够感知到时间，感知到生命在时间刻度上的生长。

我的时间记录持续时间还不够长，感知并没有那么深刻，看大神们，比如柳比歇夫、秋叶大叔、剑飞老师……他们持续记录时间、管理时间的体验分享，就能感受到这种对时间、对生命的感知。

他们对时间有非常精确的感知，有自己的价值判断，会立于本心去做出选择，并且都坚持长期主义。

时间记录大约会做一辈子，我希望和剑飞老师说的那样，可以建立一个自己的人生时间博物馆。

最后，安利下剑飞老师的时间记录指导，关注公众号，自助了解，也可以cue我~