今年暑期，娱乐圈接二连三的大瓜让一向喜爱吃瓜的群众也有些瞠目结舌，应接不暇了。从吴亦凡被亲妈的神助攻送入警局，到霍尊和亲妈的辣眼婚纱照惊煞众人，原生家庭，不称职的父母对孩子造成的伤害等问题，又成为了大众的热议话题。
从大众对吴亦凡和霍尊妈妈的普遍谴责可以看出，这两位母亲都没有把握好和儿子相处应有的尺度和距离。她们不但生生把孩子宠成了妈宝男，还在教育儿子尊重女性方面有重大缺失。如今，两个本可以很优秀的孩子一个身陷囹圄，一个放弃事业，两个人的大众口碑都全线崩塌。
公平地说，每个原生家庭都会有这样那样，或多或少的各种问题。因为人无完人，也就不可能有完美的父母。但优秀的父母和丰富的人生一样，都是在不断学习不断成长中造就的，止步不前的人最终往往会遭受生活的惩罚。不幸的是，对子女伤害越大的父母，通常都是越早停止成长的那一类人。如果孩子自身的认知和父母一样也停滞不前，最后的苦果，就是双向的伤害。
正如上文中提到的那两位妈妈，她们根本没有顾及到“儿大避母”，没有随着儿子的长大，调整和儿子相处的方式和距离。而两个儿子也习惯了和妈妈的相处模式，并没有在成长中学习领悟，最终酿成的苦果，使儿子和母亲都很痛苦。
我们出生，成长，最终将走向独立，拥有自己的人生。如何让我们的人生更丰富完满？如何将我们的原生家庭带给我们的伤害不延续到我们的下一代？更多的时候，需要我们自己持续地学习和成长。理解我们的原生家庭，理解我们的父母，理解我们自己，找到子女和父母的正确相处方式，是每个人的重要必修课。
正如心理教育学者史秀雄在他的《假性亲密关系》一书中谈到的，我们从小到大，都会受到来自父母的爱与伤，如何理解、接纳并修复这种原生家庭带给我们的情绪，对我们自己、我们的家庭以及我们的孩子，都至关重要。
长大后的我们，首先应该明白的是：父母并不永远都是对的。
小时候，我们总觉得父母无比高大，无所不能，他们是我们的依靠，值得我们全身心地信赖。但随着我们自己渐渐长高长大，我们会发现父母也只是普通人，他们也有他们自己的局限和无能。让父母走下神坛，理解并接纳他们的平凡，是我们应该做到的第一步。这表明，我们已经有了自己独立的思考体系，不再事事依从父母。
在中国，很多父母都习惯用“打压“的方法激励孩子成长，很多孩子拚命努力，哪怕做着自己并不喜欢的事情，也仅仅是想得到父母的认可。其实一个总是得不到父母认可的孩子，常常是缺乏自信的。这种打压的方式会让我们少时在遭受挫折时沮丧抑郁，不想回家，也不想向父母求助。
但当我们明白这只是父母表达他们爱的一种错误方式时，我们就可以放下心中的执念，释怀不必要的自卑，让这种伤害止于我们这一代，让我们自己的孩子不再遭受这样的苦楚。
其次，我们应该知道：每个人都可以，也应该能够，合理地表达自己的各种情绪。
小时候，我们总会被父母简单划分为调皮的孩子和懂事的孩子，调皮的孩子会被修理，懂事的孩子会被夸赞。长大后我们慢慢明白，很多父母之所以这么简单粗暴，不顾及孩子的情绪，仅仅因为他们对付工作和生活也已经疲累了，回到家，父母只希望孩子听话，让他们也休息一下。
但事实上，所谓懂事听话的孩子不过是孩子们想用委屈自己的真情实感，去做符合父母期望的事情，讨父母欢心罢了。因为害怕失去父母的爱，而不得不懂事，这是孩子的被迫性成长。这种懂事的孩子，不过是一直在压抑自己的真实情感的可怜孩子罢了。
这种所谓懂事的取悦型人格，恰恰是因为缺少足够的爱。而作为一个立体健全的人，我们有合理表达自己情绪的权力，尤其是正确地表达负面消极的情绪。学会触摸自己的情绪，并适当地释放自己的情绪，不再压抑，不再积压，我们会活得更加轻松坦然。
没有谁的童年“完美无瑕”，那些父母不称职或者有着童年伤痛的人，依然可以找到生活的意义，与他人建立良好的关系。只要找到了方法，我们就可以把这些原生家庭的伤，进行自我疗愈。
最后，重新调整我们和父母的距离，摆脱原生家庭曾经的伤害。
在《假性亲密关系》一书有一个案例，一位在原生家庭中受伤颇深，和父母关系紧张而不得不求助于专业心理医生的患者，询问如何才能原谅接纳自己的父母。史秀雄是这样回答她的：没有人必须完全原谅和接纳自己的父母。我们做心理咨询的目的不是要让你忘掉过去，让双方变得亲密无间，因为并不是每段关系都应该这样，而是帮助你理性地认识和父母之间的关系，从而遵从自己的主观意愿来重新选择你和父母之间的距离。
原谅并接纳自己不完美的父母，这恐怕是很多人在处理原生家庭问题时的一个理解误区。但专业的意见是：没必要一定原谅并接纳父母，因为并不是每段关系都应该亲密无间。在理性地认识和父母之间的关系之后，遵从自己的主观意愿，来重新选择自己和父母之间的距离，才是更好的解决之道。
让双方都处在彼此舒服的距离相处，这不仅仅是我们和父母的相处之道，同时也是和爱人，和孩子，和朋友的相处之道。真正亲密的关系，是在一起时，彼此都感觉舒服。
如果吴亦凡和霍尊的妈妈也曾用心学习过《假性亲密关系》这本书，大概就会懂得，她们和儿子的相处模式，只顾及了她们自己的舒服，却忽略了儿子的叛逆和无奈。如果这两位妈妈和两位儿子都早点读了这本书，明白真正的亲密关系应该如何营造，或者现在就可以避免如今的悲剧了。
