1、抱着老婆女儿在怀里,给女儿讲故事,自己像小孩子一样做一些很幼稚的动作,很开心放松,做一个快乐的我
2、当我感到有点累有点困时,马上放下一切,迅速进入睡眠状态,遵从自己的感受,一觉醒来非常舒爽
3、CPCP四天课下来发现了自己的变化,心情放松了,对待家人更加平和更加舒心,我也感觉到了家人对我的变化,就那种静静的爱,已经很久没去体会,感觉到很幸福。
1、抱着老婆女儿在怀里,给女儿讲故事,自己像小孩子一样做一些很幼稚的动作,很开心放松,做一个快乐的我
2、当我感到有点累有点困时,马上放下一切,迅速进入睡眠状态,遵从自己的感受,一觉醒来非常舒爽
3、CPCP四天课下来发现了自己的变化,心情放松了,对待家人更加平和更加舒心,我也感觉到了家人对我的变化,就那种静静的爱,已经很久没去体会,感觉到很幸福。