请教大家一个问题：现在普遍流行的能量疗愈是有意义的么？能量是属灵的么？是圣灵指引的方式么？

人們無論做什麼事情，事情本身很可能並非他的真正目的，你若不瞭解他的動機，就不知道此刻的他為何如此做。反之，找出問題真正之因，我們才可能知道如何去解決。我們的小我賦予了身體什麼目的？小我如何利用身體與我們互動？若明白這一點，我們便不難瞭解，身體生病不是偶然的，它背後一定有企圖。當然，沒有人會認為自己樂於生病，但在潛意識層次，生病卻是一舉多得，比健康還可能賺到更多的好處。

唯有看到疾病的「好處」，才可說療癒，療癒什麼？一切疾病之因。《奇蹟課程》開出的藥方同樣是慣用的反面手法，它不教你盡心竭力追求健康，如果你不折磨自己身體的話，身體本來安然無羔。它只幫你看清自己怎麼樣虐待身體，然後教你如何停止自我傷害。這才是更有效的健康之道。

《奇蹟課程》的健康之道乃是超越身體，進入心靈層次，落在實修就是去修「我不是這具身體」。新時代或其他靈修課程，可能強調提升靈性，想在靈性層次下功夫。《奇蹟課程》卻提醒你，靈性本來圓滿，無須你來下功夫。它只會用反面手法，將你內心隱藏的秘密全部挖出來，讓你看清自己如何否定本有的靈性；你若停止那些否定靈性的小動作，便已回歸靈性。

回歸靈性之途亦即「我不是這具身體」，如何修？我們本來就是這具肉體，吃喝拉撒睡，行動坐臥走，那一樣不靠身體？如果不保住它，我根本活不下去，怎麼可能修「我不是一具身體」？但《奇蹟課程》的解答還是反面手法：正因如此，你若要修「我不是這具身體」，必須從「他不是一具身體」下手。為什麼？

《奇蹟課程》之所以要等到二十世紀後期才來到人間，只因它需要心理學來詮釋自己那一整套形上學，心理學早已警告我們，千萬不要相信事情的表面，不論他嘴巴上說什麼，百分之九十以上都是出自潛意識，連他也不知道自己為何這般說，加上小我的投射本事，把自己不敢面對的問題都投射到周邊的場景中。為此，我周圍的境況成了自己的一面鏡子。

既然如此，若無法去修「我不是這個身體」，我仍可在別人身上修。我若看出他不是這副生病的肉體，或者他不是此刻罵不絕口的那個人，必然不再受他的身體形象影響，且能看到他形相之下更深一層的內在之物。如此有助於我體會到自己當然亦不是這具脆弱之身，在它下面肯定還有一件無上之寶，那才是真實的我。

修《奇蹟課程》在修「他不是這具身體」時，其中原理與寬恕的內涵別無二致：「寬恕就是認清了，你以為弟兄做了對不起你的事，其實不曾發生過。」(W-PII.I.1:1)為什麼他明明做了，卻說他沒有做？只因外在表相只是內心之倒影，你若要不受倒影所影響，必須超越身體層次的控制而抓住心靈層次。你若看清正在擺臭臉的他並非真正的他，那麼，當你要解自己身體問題時，便不難體會到，生病的自己亦非真實的自己，雖說境由心造，但你已不在乎身體健康與否，因你已學會不再做傷害身體的事情，你已經健康了。由此可見，《奇蹟課程》的切入點與其他法門截然不同。

身體存在的目的何在？我們為什麼會有這具身體？只要提到這些問題，老學員就知道我又要搬出《奇蹟課程》的整套理論了，什麼四層分裂等等。我已假設在場的全是資深學員，就用一句話了結：《奇蹟課程》認為，我們眼前的世界只是內心的投射，只因罪咎，令我們無法面對，只好逃到另一世界，生生世世設法解決一個永遠解決不了的問題。

現在我們就開始探討解決的方法，我們面對自己的身體有何想法？世上每一個人都在照顧自己的身體，而準備修心靈之人常有一種錯覺：想把身體搞定，然後再修心靈。可是，身體的本質就是讓你永遠無解，這又牽涉到《奇蹟課程》的形上學了，小我打造身體的目的，就是把你一生的經歷完全困於其中，讓你無法經驗自己本有的靈性。有了身體之後，你更感覺到身體真實無比，心靈反而變成抽象且虛無之物。

連修行人也難以識破身體隱藏的陰謀，雖然他想要超越自己的身體，用盡各式各樣苦修方式，打坐、瑜伽、氣功等等，其實也是希望先把身體搞定，然後才進入心靈層次。我們這些凡夫俗子也常說，只有健康的身體，才能家庭幸福事業成功。我們已經習慣把身體放在人生首要之位，而身體註定會衰老，直到臨終一刻我們才驚愕：根本就是浪費時間，身體永遠搞不定！

亦有不少追求心靈之人，放下人間物質層次的欲望，轉身追求立德立功立言，為了某種形象，不惜犧牲生命而名垂千古。背後真正動機是想用某種形相，取代身體，證明「我」的存在。

正因如此，《奇蹟課程》才警戒你，不要犧牲！它毫不客氣揭穿身體的陰謀，幫你看清身體的來歷以及它的真正目的。我們才可知道如何去解，不再被它掌控。

亦因如此，《奇蹟課程》才用一千六百多頁貫穿「寬恕」二字，只因人間的問題一定是透過極度扭曲且曖昧不明的方式來呈現，真正讀懂《奇蹟課程》的人便知道，<正文>對小我的描繪可謂是鞭辟入裡，對靈性層次常常輕描淡寫，因它是你本有之物。

我們的生命原本是圓滿一體的靈性，你稱之為愛或平安等等都可以。我們化為肉體生命來到世界之前，必曾經驗過自己的圓滿自性。難怪受苦受難的世人，每一個都在追求永恆與光明的完美之物，但我們卻以一個脆弱無能的嬰兒形象降生于世，更難在人間看到完美之人，連父母亦如此緒多缺憾。但我們還是不由自主的渴望，不斷追求一個從未擁有之物似的，表示你曾幾何時擁有它，卻以為失落了，所以才在人間拼命彌補，不惜在一具脆弱不堪的身體上大做文章，千方百計讓其永垂不朽。只因不朽的概念一直隱約存於我們心中。

以上摘錄自若水2013年「療癒與健康」講座

借一位弟兄引若水老师的讲座解答另一位弟兄的疑问，同学习。