下午好#彩色#20200923日精进第1天
表现分：9分
体验到：1、翻书到出汗。最近在练习翻书，目标是一分钟翻200页，目前达到180页/分，今天下小雨而我穿短袖短裤有点凉，但在练习翻书过程中我竟然微微出汗，开始我以为是天气变热而出汗，我问同事，同事说没有啊，还是一样凉，我才知道我出汗是因为翻书这动作引起的，根本没想过翻书能出汗，今天是第一次感受到了。
2、今天过着很充实，使用番茄工作法很好的把工作任务完成，也不见累，我现在越来越喜欢番茄工作法了，并且带动我同事也开始用番茄工作法。
学习到：通过翻书出汗这件事让我学习到再小的事情我们也要认真对待，用心去做，这样你学到更多，得到的也更多。今天也学习到了相信相信的力量，相信事情会变好，今天感觉受伤的腿恢复更快了，感情也进一步发展，相信一天比一天好。
加入100天日更挑战之后，发现很好浪费时间，能做到高能要事，因为当天没有好好过，日更没东西写，这样算下来，这个挑战不仅能提高我的写作水平，还能督促我过好每一天。感恩遇见。
