【百日计划打卡001】
2.21觉察日记 ：在亲子关系中你感觉自己缺乏界限感的事情有哪些？试着写出三件并做简单分析。
今天，我参与了《觉察亲子关系中的界限》课程，了解到亲子关系中的界限很微妙，作为家长，稍不留心，就会侵犯孩子的界限，同时，会造成和孩子之间的界面不清，孩子3岁8个月，在和孩子的相处中，通过学习，我一直在努力做好我自己，可是，生活的琐碎有时候会让人内心烦躁，时而存在无法控制自己情绪的情况对孩子没事找事，乱发脾气。
1.假期带着孩子去走亲戚，开始，孩子由于到了陌生环境，还静静地待着，亲戚问话，孩子也不回应，我觉得，孩子到了陌生环境，不想说话，我不会强求她，可是，没过一会，慢慢熟悉了，是孩子就在亲戚家里乱跑，大声说话，当时，亲戚家的木地板擦的锃亮，孩子穿着外面穿的的鞋子跑来跑去，（房间里是亲戚家的小孩，（上大学））锃亮的木地板上留下一串串长长的脚印，我也感觉很无奈，所以，就随口说了一句：“这孩子就费事的很，一刻也不停。”殊不知，我说完这句话，孩子更疯了，跑的频率越来越大，后来，回家路上，我训了孩子，说她没规律，不听话……也就是给孩子贴了很多的标签，说的我怨气满满，孩子也是满脸的不高兴，最后，我也在反思，孩子去亲戚家，按照我们大人想要的那样，乖乖坐在沙发上，就是所谓的乖和守规矩吗？也许，我应该提醒孩子，换上干净的鞋子，去房间找姐姐玩。这样即可以满足孩子玩的天性，又可以让我不至于太尴尬。
2.假期，老师布置了实践作业，洗袜子，孩子在尝试的过程中，我总是限制太多，你的手落地一点，不要把手塞到袜子里边，（宝贝洗袜子打肥皂时，习惯把手塞进袜桶里），最后，指导的不耐烦，会抢过来自己洗。其实，孩子做事有自己的方法，我们应该放手让孩子去做，可以提前让孩子了解自己洗袜子的过程，提示孩子可以参考，最后，让孩子自己动手去体验洗袜子的过程。
3.宝贝最近迷恋上我的高跟鞋了，时不时从鞋柜里拉出来，套在自己脚上，小心翼翼地前行着，看着她摇摇晃晃的样子，我总是叨叨叨，可是，没效果，她还是不以为然，所以，反思一下，就像今天课程中所说的那样，孩子很小时，有很多个敏感期，作为家长，我们应该满足孩子正常的情感宣泄，理解他们的小心思，满足的同时，规矩立好，穿完了，整理好，放回鞋柜哦！
