2023年第36周复盘
学习·成长
嗨学听课5小时16分钟,没有达到7小时的目标,这个就是最近两个月的重中之重,尤其要在周末也要看起来呀!
百词斩也是只背了5天,周末就放羊了,这可不太好!
铆足劲把《臣服实验》看完了,一开始对臣服嗤之以鼻,后面竟有一点点香。迈克·A.辛格,是畅销书《不羁的灵魂》的作者,他这一次讲述了一个非凡的故事。它讲述了在一次深层次的灵魂觉醒后,作者不再关注自我的内心偏好,而是让生活来主宰一切之后所发生的事。书后写着“当我们跟随辛格走入完美生命的实验和旅程时,一系列事件将会挑战你关于生活的最顽固的认知,亦会启发你以全然不同的眼光来看待自己的生活!”
能理解又不能理解,有些时候我们做决定掺杂了太多我们的情绪,也阻碍了我们做出选择,如书中所说活在当下,臣服,心灵的安静会带来不同的结果。
姑且现在还是内心挣扎着一点点理解。
因为最近迷上了电影《封神第一部:朝歌风云》的于适,到什么程度呢,竟然把李娟的《我的阿勒泰》买来看上了,细碎明亮的笔触,让我对自己的书写有了沉下心去写的想法。
体验·突破
因为周三十点二十就睡了觉,周四早上五点二十就起床了,一通洗漱就背上跳绳的趁早背包下楼跳绳了,做了热身,跳了第76次的2000个跳绳,拍了视频,跟跳了刘畊宏,还做了拉伸,就从天黑跳到了天亮,咱也是能早起运动的人啦!
休闲·娱乐
午睡前,晚上睡觉前适度看看小视频,但就仍需要控制呀!
工作·事业
论文的实验整了两天还没弄完,就是要速速完成!
家庭·生活
时而我给团读书,时而她爸读,就是都要更用心点!周二晚上在江边跳绳,让团子自己在周边玩,我跳着绳,眼睛一直望着她,小妮子胆子好像变大了,都能跑到我看不到的地方了,吓得我不轻,然后她又慢慢回到我视线里,还好她爸也来接力带娃了,出门就一定带着电话手表,还有就是平时的安全教育也要说好。
周三去团学校开了家长会看看她的学校,她在学校什么状态,周六周天傍晚时她写作业,我看书,就是理想中的陪读生活。
周六早起给家人做了早饭,多早呢,05:55就起床了,蒸了红薯、包子、鸡蛋、水蒸蛋,破壁机打了银耳黑豆豆浆,还炒了瓠子菜,还煎了鸡排和鸡蛋,哇这么能干呢?!
周六晚上和几个小朋友一起在江边玩,她开心的没边了,就成了写小作文的素材。
周天跟着团爸去吃酒,也算是家庭日,但她爸过多的在看手机或者喝酒吹牛,参与的也不是太多,我跟着团团在酒店里看她喜欢的绘本,就还算惬意!周六周天下午都把她按倒睡了香香的午觉,周天还一起看了电影《我们的冬奥》,整体团团是开心的,我还是要控制情绪的!也跟爸妈好好说话,不要着急。
身体·健康
跳绳3次,跳到了第77次的2000个跳绳
体重勉强达到本周目标117.3斤,这个要控制饮食呀,咱不是想要马甲线人鱼线吗!
加强一下晚上的护肤管理!
财务·理财
记账做的特别好,就是要盘活一下资源呀
人际·社群
小朋友们玩,就跟着几个妈妈八卦了些
还收到了张奶奶从上海带回的美食,教师节给杨老师、郭老师发了节日祝福,也给李小墨老师发了祝福,她居然有点意外,她的书评真的给了我很多力量呀!感谢
一朝杏花雨,一生念师恩!
2023年第37周计划
□看完书《我的阿勒泰》
□团21:30睡觉
□22:30睡觉
□嗨学7小时
□和团读《漫画小学生时间管理》
□百词斩
□跳绳3次
□116斤
□收拾
□每周一饭
□每周家庭日
□给团看眼睛