继续寻找恐惧
那是一个让我终身难忘的夜晚，那晚8点多当我背着跨包走到小区时，正好来了电话，于是蹲在楼下聊了起来。危险就在那时降临了，而我却浑然不知。
两道黑色的影子从我背后闪过，就在不远的地方停了下来，我还是打着电话，以为那只是个偶然的存在，却不知黑影正在一步步向我靠近。当我意识到危险时，我的脖子上已被架着一把匕 首。他一手拿刀挟持我，一手捂着我的嘴，另一个年龄大约二十岁左右的男孩，见状，开始上前来抢我身上的包。
我在惊恐之极时拼命抓住带子，拉扯之下，我才看清那人穿着黑色的体恤，削瘦的身体，暴发了巨大的令人惊恐的力量。
我的手机还拿在手里，电话那头传来了不安和担心，我早已无暇顾及，为了不让我发出声音，那个歹徒，拼命捂着我的嘴，我的手在拼命拽着我的包，但徒劳一场，包带被他硬拽拽断了。幸好架在脖子上的刀，它没伤及我的性命……
那人抢了包，还想试图夺走我手上的手机，在我拼命反抗之时，他未得呈。见包已到手，他俩迅速逃跑，我在后面追，边追边朝楼上喊我先生的名字。
我又怎能追上呢？但那时恐惧气愤早已让我失去了理智，当我追到一个漆黑的胡同时，才清醒意识到前方的危险－－那是躲在黑暗里的两个幽灵，我的腿疆住了。
我心疼包里的钱，那是相当于当时一个月的工资，疼得抓狂，让我在一番拼命反抗后，往回走时，才意识到我的脖子、脸上和手臂上的伤痕。我这才意识到我的心剧烈跳动个不停，那是被人意外袭击后的惊吓，那是全身每个细胞透出来的对那两人的愤怒，那是对包里的钱的痛惜。
我赶紧拨通了1 1 0电话……
先生闻讯赶来，关切地护我回家，小区已经沸腾了，好多人听到我的叫喊声，也许周围在暗处还有很多双围观的眼睛……
我们回到家，我将事情的经过叙述了一遍。他责备我的反抗，以及我不顾命的去追那两人。
“如果是两个穷凶极恶的歹徒，你岂不是更危险？”他责备道。我习惯性地毫无防备地去追两人，让人细思极恐。
多年后，那个夜晚的阴影一直伴随着我，它在我心底久久无法抹去。对于身后的人，我常有堤防之心，特别是在比较暗的地方，总害怕有人突然从背后袭击我。
十多年过去了，有一回我同女儿走在一个比较暗的小区里，后面有一个男人，我吓得拉着她的手，赶紧往前跑去。我知道那是潜意识在提醒我，黑暗处的危险。
那些晚上在那条小路跑步时，我的内心其实是害怕的，因为那条小路上人烟稀少，两旁的树丛里，也许就潜伏着恶魔般的身影。所以我常担心有黑影从中蹿出来，所以每每跑上一段时间，我会习惯性地回头看看身后有没有人。所以后来的晚上，我很少一个人去那跑步。
很多年后的今天，我开始直面那份恐惧，我和亲爱的内在小孩一起，回顾过去，直面痛苦。我决定以开放的心态，去面对它，安抚它，释放那抑制在我心底的恐惧和担心。
亲爱的小孩，我知道你一直心里有些紧张，呼吸急促，痛苦和恐惧一直在心底未曾消去。对吗？来，抱抱，从现在开始，我们将关注那份恐惧的闸门打开好吗？我们一起释放它，让它走。
我内心的小孩，她用双臂紧紧环抱住自己，身体擅抖不已，泪无声的淌过脸颊。我抱着她，让她慢慢平复心情。她回应着我，点了点头。
来，我们一起打开那道闸门，将那股不停奔腾的狂躁不安的水流释放了，它呼啸而去。我和内在的小孩，紧紧相拥在一起。
我对她说：“你是安全的，从那以后一直都是安全的。你以后也是安全的。”她的身体逐渐平复，不再抖动。她握住我的手，我们一起说道：走吧，恐惧，你是十多年前的恐惧，早该随之消失了。
对不起，我一直关押着你，将你紧锁在心底深处，无视你一次次的怒吼，撞击。从今往后，你自由了，你可以奔赴你的世界。我们再也不见。
我们一起合力打开了那道闸门。
我和内心的小孩，终于将那份恐惧释放走了。
我们都是安全的，我们都是安全的，我们都是安全的……
那两个可怕的黑暗里的阴影，即使是早已蓄谋已久的，都已这么多年了，让它消失吧。
接纳，观察，释放……我和内心的小孩完成了一场释放恐惧、愤怒的心灵救赎。
我们还是喜欢在下雨过后在水洼捉鱼，那是白天，雨后的阳光那般耀眼，它终将冲散乌云密布的天空，将一片片金光挥洒在人间大地上，它冲散了我们内心深处的阴霾。
