横向的人际关系中，人们把彼此当成平等的人来对待，不论他们有什么差异。每个人都有同样的价值，即便他们在生活中有不同的工作、技能、经历、爱好、性格。
而在纵向的人际关系中，每个人不会被当作有同等重要性来对待，总是有一方高人一等，而另一方低人一等，总有一方试图控制控制另一方，，有一方贬低自己另外一方有优越感。
成长环境中的纵向关系和价值观，会形成一种竞争的氛围（现实中非常普遍）。人们总在与他人比较，关注谁更好、谁更差、谁对、谁错，通过比较，要么认为自己是个成功者，要么认为自己很失败。在纵向关系中，你的地位取决于别人是高于你还是低于你。
而在横向关系中，每个人都是倍感鼓舞的，因为有同等价值。虽然有很多差异和不同，但差异正是值得相互学习的地方。
杨绛先生有一段话，与这一理念高度吻合，分享一下:
无论人生上到哪一层台阶，
阶下有人在仰望你，
阶上亦有人在俯视你。
你抬头自卑，低头自得，
唯有平视，
才能看见真正的自己。
—— 杨绛
