因为中考要考体育，对于我这个体育废物来是说，无疑是个挑战，并且体育考试还加了一项排球，所以这个暑假，妈妈给我报了一个体育训练营，让我提前锻炼一下。
上课时间是早上六点到八点，我们5:50就来到了体育场，此时的我还挺激动，完不全不知道将要发生什么。
训练营里有很多人，我和姐姐找到教练，就开始训练了。体育场很大，一圈大约有一公里，结果刚开始就让我们跑六圈，跑完后立马气喘吁吁，结果还没坐下休息一会儿，教练让我们拉伸了一下腿部，然后教了我们抛球和颠球的动作，我们就开始自己练习排球，教练在一旁纠正动作。
打了一会儿排球，我顿感胳膊酸疼，稍作休息后教练教我们练习跳远，先让我们扒着一旁的栏杆，向上跳跃，然后教了我们一系列跳远的动作，然后又进行了很多训练，就不详细说了。
这期间休息的时间很短，短短的两个小时，却让我累成了狗，汗水浸湿了我的衣服服，如同被洗了一遍，走出体育场的路上，我的腿都在颤抖，走不了一点点。
我能深深的感受到这一节课的运动量，抵我们一个学期的体育课，一想到这样的魔鬼训练还需要进行20天，我就感到崩溃！@_@但是为了中考体育，真是拼了。
