2022-06-13 和身体一起舞动——心灵书写

早上看了心灵书写营的消息,本来要跟随一妍老师的引导,去阳台展开双臂,仰头向上,做一个美好的、与身体链接的事情,然后写下我美美的感受。

可是在路过客厅的片刻,看着满地狼藉,因为小姑娘周末趴在地上玩手工、涂鸦、剪纸、串珠等,已经把客厅弄得一地鸡毛了。我说:你没发现,我们连下脚的地方都没有了吗。

长吁一口气,我还是先收拾下这一地凌乱吧,要不然新的一周我家的小设计师又要在鸡窝中开始创作了,老母亲于心、于颜面都不忍……之后,是白天各种工作的事。

把舒展身体的事情往后这么一推,就到了晚上下班的点。

我催着娃一起下楼,在一小片空地上,她突发奇想说开始教我溜冰,想象我们在冰面上,自由发挥,花样玩耍,她也从来没有学过滑冰,呵呵。

看她的样子蛮好玩,时而抱紧自己的双肩,时而展翅飞翔,时而一高一低,向两侧展开,脚也在地上要么单脚原地转起来,要么双脚交替向前滑去,绕着整个“冰场”尽情地滑,她让我模仿她的动作,跟着舞动。

我也真的被带动着舒展起我的身体来,耳畔仿佛响起了let it go,let it go……

我们的手时不时拉在一起,并肩向前,又默契地分开,各自占据了一半的冰场随意舞弄;又再一次心领神会地相逢,握手,像跳交谊舞那样,她绕着妈妈的手臂轻松自如地转几个圈。

在仰头注视天空的一个个刹那,我看到头顶一片片墨绿的树叶,它们舒展静定,自在平和,叶子间隙里是辽阔的天空。

我想趁机去看看我的意识在干什么?好像空空如也。

只是感觉心里有说不出的喜悦,额头也因为身体在不断地滑冰而微微出汗。

和自己的身体对话,在这十几分钟里,我一直关注她,看看她会如何回应我,我的心和身在一起同频舞动。

又同时和孩子一起舞动,全身心陪伴她。

像孩子一样快乐,安住在当下。

感恩脚下土地的承载,感恩头顶天空和绿叶的照见。

感恩我拥有这健康的身体,有爱的心灵,和时时陪伴我、叽叽喳喳、无限爱我的孩子。

感恩一切未知的可能性。


##此刻,脑海里还有一个idea——把我和孩子一起滑冰的样子用水彩画出来,留住这份美好(等我努努力,补上来,哈哈)。

今天还是做一个温柔的妈之day5,让我愉快地保持着吧。

临摹自闺女的墙画
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