书名:如何学习用更短的时间达到更佳效果和更好成绩
作者:【美】亚当·罗宾逊
这本书适合高中生、大学生提升自己的学习效率,也适合学生家长阅读。
001 改变态度
尖子生把学习作为自己的责任,把成绩看做是一场比赛的结果,在提升学习成之前首先要让自己树立起正确的学习态度。
002 确立目标
在打开一本书之前,先问一下自己:为什么要看这本书?你希望通过阅读获得什么?当人们带着目的去做一件事情时,专注力和兴趣会提升。
003 寻找差异
确立目标后,我们要做的事情是思考一下自己对这本书讲的主题有什么认识。通过学习,寻找作者所提的观点和自己现有的认知存在的差异。
004 用苏格拉底式提问与作者“对话”
开始进入主题学习后,可以用苏格拉底式提问与作者进行“交流”,从而增加你与作者之间的互动,让你更有“代入感”。
005 找核心思想
找出作者反复论证的核心观点,确认作者所提出的论据和核心观点之间的关系。
006 图像呈现
把作者讲述的观点、论据拆解,用图表、视觉笔记、思维导图等方式表达出来。
007 转述总结
在做笔记的时候要注意,一定要用自己的话来表达,尽可能少搬书本的原话。通过转述和总结加深你对内容的认识。
008 与现实联结
把书本讲述的内容和现实生活联系起来,这样可以帮助你记忆书本的内容,更新已有的知识体系。
009 提升记忆
提升记忆的关键是理解内容—建立联系—充分调动情绪和各个感官—借助周边环境—在睡眠中记忆—积极使用和定期测试。
010 有效的时间管理
改变课程表式的时间管理,用任务式管理来取代更有效率。