今天是什么日子
起床:6:40
就寝:10:00
天气:晴朗
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:瘦十斤
本月重要成果:少吃了两顿饭
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:2000
今日锻炼:一般
今日饮食:一般
好习惯打卡
四十个仰卧起坐,八十个俯卧撑,四十个卷腹。
起床:6:40
就寝:10:00
天气:晴朗
心情:一般
纪念日:无
年度目标及关键点:瘦十斤
本月重要成果:少吃了两顿饭
今日步数:2000
今日锻炼:一般
今日饮食:一般
四十个仰卧起坐,八十个俯卧撑,四十个卷腹。