说到感恩，首先要了解三个字“矛盾体”，这个世界本来就是善恶美丑，这是一个最好的时代也是最差的时代，我们自己也是一样，在一些事情上会勤奋，在某一方面也会懒惰。
当你了解这个道理的时候，再去思考“感恩”二字。我们在面对帮助我们的人以及愿意拉我们一把的人的时候我们会很感恩，我们会感谢。但是遇到挫折，遇到困难，遇到拒绝的时候心态就会一落千丈，甚至有可能去抱怨，情绪能量低到极致。所以当我们知道我们自己并不完美的时候，知道这个世界美丑同时存在的时候我们就会放平心态，去感恩感谢。每一件事的发生都有助于我们。
对那些伤害过我们、带给我们疼痛的人，我们也要记得感谢他们。正是因为他们让我们对这个世界有了一个更深刻的认识。我们不仅要学会用一颗感恩的心去体会真诚，更要用一颗感恩的心去驱逐伤害。
