1亲爱的儿子，妈妈知道你对自己的身体很负责任，积极主动去医院联系打疫苗。妈妈也看到你是一个做事沉稳且有计划的人，为出行自己做着一切准备，不用妈妈操心。
谢谢你儿子，能够照顾好自己，也能安排好自己的学习，妈妈看在眼里喜在心头。此生有你做我们的儿子真好！
2亲爱的潜意识，谢谢你，谢谢你一直以来支持我活下去，支持我活的好。在这个世上最爱也最形影不离的就是你了，我非常幸运能够与你经常做联结。
我知道，我越是听从你的安排就越能做出智慧的选择。谢谢你潜意识，我对你的感激之情无以言表，感觉所有的文字都不足以表达我的心情。
亲爱的潜意识，请你继续我在今后的人生道路上做出正确选择，好吗？当我每件事情都能够做出正确选择的时候，就能使我更加轻松喜悦地活在当下，能够让自己和家人，还有来到我身边的所有人事物受益。
谢谢你潜意识！谢谢你，我爱你！
我的多肉植物
40、每天预留1-2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无突然出现的事情，把预留时间用在学习或者进修上。
41、分析每天花多少时间接电话或阅读。前者是否太多？后者是否太少？
42、学会对不够重要的事和人说“不”以保存自己运用时间的主动权。
读书打卡、正能量朗读、五行健康操、骑行
今天觉察到自己做完事情后，对妈妈有期待，期待她对我的肯定和夸奖，所以会有失望的情绪。当我觉察到这个情绪之后，马上给到自己一个认可：俺玲儿真行，一个假期除了照顾好自己的小家庭，还负责照顾到妈妈和婆婆。每天带着爱与感恩去与家人互动，每次做饭都会默默地在心里想着爱与感恩。做自己情绪的主人，亦做自己人生的导演。
唯有爱与感恩才是最好的诠释与途经！
