1亲爱的儿子：我知道你每天在精益求精的修改着毕业作品，还自学着考试课程，每天都是自己安排着事情。从小到大，妈妈除了生活上照顾你，其他事情没怎么用操心过。此生有这么自律的你做爸妈的儿子，我们真是太幸福了！谢谢你儿子，我们爱你！如果有来生，希望还能做你妈妈。
2亲爱的潜意识，谢谢你，谢谢你又护佑着我醒来。我知道四十多年来你一直不离不弃地陪伴着我、支持着我、爱护着我。现在我越来越愿意和你联结，也越来越爱上了与你交流。同时我也感觉到你随时随地提醒着我做事情，时时刻刻帮助着我。
亲爱的潜意识，请你继续支持我活在每一个当下，珍惜身边的每一个发生，好吗？因为当我能够活好每一个当下，珍惜所有人事物的时候，我此生每分每秒都深深地体验到生活与我的意义，会感觉非常幸福，也能够真正享受其中。
再次谢谢你潜意识，谢谢你，我爱你！
37、不要回避必要的工作。主动去找寻它面对它，是最省力的方法。
38、常常问自己：“这是否是我此刻可以做的最重要的事？”
39、拖延会产生压力和焦虑，不要等到了“最恰当的一刻”才去做某件事。
读书、正能量朗读、五行健康操
昨天做的非常好，当家人对我发脾气时，我感觉瞬间要炸了，情绪一触即发，这时候，“好事情”瞬间闪现，对啊！我找一下事情与我的正面价值和意义是什么呢？我要的是什么呢？对方的情绪又是为什么呢？
一连串的问题让我的火势熄灭了，真好！走在学习成长的修行路上，让我的生活真正成为了自己的主人而无关他人。
做自己生命的主人，做自己人生的导演，我可以的。
谢谢你，我爱你！唯有爱与感恩！
生机勃勃
