拥有同理心,更靠近对方的灵魂!

《高效能人士的七个习惯》阅读写作DAY❷❶

【原文引用】

先理解别人。在问题出现之前,在评估和判断之前,在你表达个人观点之前,先理解别人,这是有效的相互依赖关系中最有用的习惯。

【主题思考】:

理解他人的难点在哪?该如何去突破?


最近我们已经学习了习惯五——知彼解己,以双赢思维为基础,先理解别人,再勇敢表达自我,最终达到双赢的结果。

可别小看了倾听,柯维博士建议我们用移情聆听的能力,去实现。看似简单,实则不容易做到。

理解他人其实就是用同理心的方式,去深度了解别人,有句话那么说的:触及对方的灵魂是一件很神圣的事情。

首先,你要搞清楚,并不是所有的情况下都要用到“同理心”。比如,对方问你:卫生间在哪儿?你却说:我太明白你的感受了,你确实需要去卫生间。会引起对方愤怒的。像这样,随意交谈,日常闲聊则不需要的。

如果朋友对方情绪比较高涨时,你想要理解他,则必须用同理心的方式去交流。比如,你家孩子突然不想继续学习舞蹈了,你就需要了解内心的真正想法,才有可能解开心结。

再者,人会潜意识地按照自己的角度在倾听而不是按照对方的想法在听,不够客观。而且,人总喜欢用自己的个人经历或者想法,去“指导”对方。

那么,必然地,你并没有理解核心问题,没有真正的尽可能走近对方的内心。特别是领导级别的,更容易出现这种情况。

因此,当对方有激动的情绪时,要静静倾听,重复对方的想法,多引导,提问,让他把内心的想法释放出来,让情绪飞出去,冷静过后,他自己会想通的。

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