1.少焦虑，多自律
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间2022年马上就要结束了，在过去的时光里，你也许曾陷入焦虑，觉得自己不够优秀，所以你非常想改变自己，于是你想健身、学技能、学化妆……把所有能让自己变优秀的计划设想了一遍，可如果没有行动，最后这些计划只能不了了之， 与其焦虑，不如自律。从生活中的点滴小事做起，不要再做“思想上的巨人，行动上的矮子。”要知道想都是问题，做才有答案。
2.少计较，多宽容
要知道，我们每个人在世界上只有3万多天，所以我们没必要计较那么多，倘若处处计较，那岂不是活的太累了。有时候，退一步海阔天空，宽容不仅使我们化干戈为玉帛，还能帮助我们建立良好的人际关系。宽容他人更是在宽容自己。
3.少自卑，多自信
我们每个人都是独一无二的，没必要活成别人喜欢的样子，要活成自己想要的的样子。不要太过于在乎他人的评价，也不要过度讨好别人，要学会取悦自己，丰富自己，接纳真实的自己。
4.少消极，多努力
如今的社会，生活节奏很快。但是我们自己要把握住自己，不要急功近利，更不要悲观绝望，要相信，成功的路上并不拥挤，只是因为坚持下去的人不易。无论遇到任何事，都不要着急，保持镇静，想出解决办法，要知道，只要你不服输，哪怕慢一点也没关系。
