「早起奇迹」社群——龙丽第46天早起（05：00）
｜正｜知｜正｜念｜正｜行｜
｜早｜起｜创｜造｜奇｜迹｜
1：英语学习10分钟
2：站桩10分钟
3：诵读《易经》两卦卦、《大学》全文、《道德经》十章、能量文诵读
4:给孩子写信
5:听课30分钟。
相信早起！创造奇迹！
所谓修身在正其心者，身有所忿懥（zhì），则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
———《大学》
我无为，而民自化；我无静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴。
———《道德经》
我们必须要记住虽然我们不能总得到我们想要的，但是我总是能得到我们所选择的。
改变是个人的事情—为了改变你的人生，你必须改变自己
改变是可能实现的——每个人都可以改变。
想要改变我们的现状，实现我们的理想，我们就必须改变自己。如果你想得到你从来没有得到过的东西，你就必须做一些从来没有做过的事情。
每天持有感恩之心去生活。感谢爸妈的照顾，感谢孩子的听话孝顺，主动洗碗，愿意和妈妈说学校的趣事， 愿意听听妈妈的唠叨；感谢老公的爱；感谢同事的包容；感谢朋友的帮助；感谢万事万物的滋养。最近学习配音，问题很多，但是我发现只要我愿意去进步，所有的帮助都会来到。我从没这种感觉，这种强烈想要学习的感觉，虽然最初是想着可以增加一份收入才来学习，不过学着学着发现喜欢了这中状态，也喜欢了声音。突然想到一句话：不是因为喜欢了才开始，而是开始了才喜欢。
