日间记录 | 行觞次第到湖湾,不许莺花半刻闲

关键字:170307、周二、倒计时96、上海、二四跑

170307-周二橙

梦境1

两个床位的标间,我与小何分别躺在床上,向面而视,聊着天,床之间隔着个小柜子,想摸淘淘又够不到。

梦境2

与伟少聊天,心中自知已欠他两个月的五险一金费用,伟少好心提醒本月有活动,每周缴一个月的费用,相当于提前缴费日后免同等月份的缴费,还有很多奖励条件;笑而未语。


喜怒不形于色 心事勿让人知;需要反省近期的状态,遇事不顺时心烦而不能安心分析形势,进度顺利时亢奋而不能静心码字总结;入睡前,或喜或忧都会看会儿视频,都不知道 kindle 放那儿去了。

清晨闹钟继续闹,大脑都有抗性了,熬到七点钟才勉强起床;无论早起(相比以前)时多么痛苦,一旦起了,洗漱后,头脑特别轻松,尤其地铁、办公室、晨会都有一种不急不燥的感觉;之前是各种赶,各种匆忙,各种被动。

昨晚入睡前简单整理了工作日志,坐到工位上,只需要简单补充下遗漏的事项;晨起时多出来个半小时整理自己一天的节奏,晨会前的个半小时梳理团队一天内的协作进度,张驰有度,只是因为这早起的一小会儿,一天的节奏都轻快了很多。

午饭与 frank 在楼下的兰州拉面馆解决,好久没来,回想之前一大群同事一起围桌而餐,而今不在,有些伤感。

移动端进度还在控制之内,只是细节之处有待改善,本质上以服务器开发为主,进而提供接口再整理文档交接推进;忙起来,就没趣事可说了。

五点钟准时开跑,sandy 需要接果果放学,提前出发了,但在江边等我们合影;这次参与跑步的同事比较全,sandy 还调侃说不像我们团队的风格。

17#11@02

风很大,前半程逆风而跑,跟着 albert 的节奏,有些超出自己的能力,腹部右下处有些岔气,咬着牙坚持到返程时,左膝盖感觉有些不舒服,只好走走停停;跑起来大汗淋漓,散跑慢走时风吹着还有些冷。

17#11@02 NRC

回到办公室时,打台球散热;只是心中有事,无心打球,但气人就在这儿,不知道那来的犟劲,清台后又摆球,明明不想打了,瞄球、出杆都带着情绪,竟又打了几局;出办公楼时还与小何通话骂自己,小何也跟着一起骂;小何说淘淘现在可活泼了,手一摸他就蹿到走了。

到家时,已经过了发布日间记录的时间点了,更是自责,以后得改。


女神牟丛 ,19岁健身,32岁终于站上了世界的舞台

看昨天公众号,前天中国运动员牟丛获得 2017阿诺德传统赛业余组女子形体167CM 以下级冠军和全场冠军,获得职业卡。

这是中国第一个阿诺德赛冠军,第一个全场冠军,第一个女子IFBB职业卡资格

@柏静堂:中国女子健身几十年,我们为之奋斗的目标,今晚终于实现了。![泪][泪][泪] 从此健坛谁敢再叫女神,唯我牟女神 [抱抱][抱抱] 激动的要哭了!新的历史,中国女子健身运动员,第一块阿诺德金牌,第一块全场冠,第一张IFBB职业卡。@morgana牟丛 你是我们的骄傲!

中国女子健美第一人!此时此刻中国出现了第一位女子IFBB Pro!!

肖恩•墨菲 34岁 排名赛第7冠

日常看斯若克比赛锦集较多,心中的控球大神一数就要用上两只手,但每次比赛只有一个冠军;看到每日冠军感言的消息推送时,感叹以打桌球作为职业时还能体会其中的乐趣吗?

直布罗陀公开赛:墨菲4-2特鲁姆普,夺排名赛第7冠


《西湖竹枝词》
四面空波卷笑声,湖光今日最分明。
舟人莫定游何外,但望鸳鸯睡处行。
平湖竟日只溟[míng]蒙,不信韶[sháo]光只此中。
笑拾杨花装半臂,恐郎到晚怯春风。
行觞[shāng]次第到湖湾,不许莺花半刻闲。
眼看谁家金络马,日驼春色向孤山。
春波四合没晴沙,昼在湖船夜在家。
怪杀春风归不断,担头原自插梅花。

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