1.WHAT
都说眼睛是心灵的窗户。这句话是从我自己配近视之后才有了不一样的体会，由于自己出门不习惯戴眼镜，也就只会出现在教室里，所以对于模糊的世界内心多了几分不确定性，从而使得这个真切感触世界的窗户增添了些许担忧。然而奇迹总是在他该出现的时候出现，你是否和我一样对恢复视力的方法一样多了几分的期待呢。那么，now,开始吧。
2.WHY
对于发明这样有效方法的今野清志，表示尊敬的不能再尊敬了。他所提出的“今野式七大视力恢复训练法”零风险，适合各种年龄层，已服务超过10万人，且有90%的人视力问题都获得了明显改善。这种成果值得我们每一个从此获益的人深深一躬。
3.HOW
在此具体方法见此。
眼部拍打法：是指用除大拇指之外的四根手指拍打身体部位的一种训练法。需要稍微用力且有节奏地进行拍打，每秒钟的次数保持在3次左右。具体方法如下：
001 沿着从额头中央到太阳穴的方向，拍打眉毛5次。
002 沿着从太阳穴到头顶的方向，拍打头部5次。
手臂拍打法：沿着从手腕到胳膊肘的方向，用手掌侧面来回砍击另一手臂10次。内侧和外侧均要进行拍打。
腿部拍打法：沿着从脚踝到膝盖的方向，用手掌侧面来回砍击腿部10次。内侧和外侧均要进行拍打。
手指头拍打法：用食指和拇指捏揉另一只手的指甲根部5次。
学习的路上，有你真好，互勉共行。
