90、心理学家把“以眼还眼、以牙还牙”的行为，称为海格力斯效应，它是一种人与人之间或群体间存在的冤冤相报致使仇恨越来越深的社会心理效应，会让人陷入无休止的烦恼中，错过许多美好的事物。
91、人生最大的敌人不是外界，而是内在的负面情绪。在面对困境的时候，不静下心来，很容易就掉进负面情绪的死循环。
92、心理学认为，兴趣是个体力求积极探究某种事物或从事某种活动的意识倾向，是人对事物的真正关心，而不是表面的关心。它是驱使人们去寻求知识和从事某种活动的精神力量，是一种由内而发的动力。
93、由于对事物本身感到需要而引起的兴趣，叫作直接兴趣，如看电影、小说等；对事物本身没有兴趣，而是对事物未来的结果感到需要而有兴趣，叫作间接兴趣，如对学习本身没有兴趣，但为了学到知识、提升自我才有兴趣。
94、兴趣的发展有三个阶段，即有趣——乐趣——志趣。有趣是最初级的兴趣，也是引人入门的第一步；乐趣是中级的兴趣，是坚持的活动过程；志趣是高级的兴趣，与事业目标相连。
95、从众心理，指的是个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合公共舆论或多数人的行为方式。
96、从众有积极的一面，它有助于我们学习到别人的经验智慧，少走弯路，修正自己的思维方式和行为。但很多时候，它也存在弊端，比如束缚思维、抑制个性发展、扼杀创造力，甚至减弱了人们对生活的激情，使得我们在生活方式、文明习惯乃至人生境界方面都陷入流俗与浮躁中。
