20190306 周三 亲子践行打卡5/30
#没有不好的孩子，只有不懂孩子的父母#
孩子第一个30天目标
️早睡早起
️吃青蛙用番茄钟
️每天25分钟英文阅读
家长第一个30天目标
️带领全家晚九早七的生活
️健身一周一次
️每天看书25分钟
加油小宝（钟书涵12岁）
1，早睡早起：9:30/6:30
昨晚9点半关灯，没有和大宝进行睡前悄悄话，看来我得调整下睡觉的时间，一周多的践行下来，几乎都是9点半关灯睡觉。
2，先吃
用了5个番茄时间完成作业，书法和英语阅读。8点50上床。
3，今日闪光点:
到目前为止完成了30个番茄，提醒我给他授勋，很有荣誉感。
今天稍微提醒下就自己记录下番茄的个数。
做完作业主动收拾书桌。而且自我鼓励说：妈妈，我还是挺会收拾的。我点头同意。
弟弟吵闹的时候，主动提出来陪弟弟玩。
#父母教练检视#
事件： 6点半的时候 henry还有15分钟完成一个番茄，但是爸爸回来了，已经等不及想吃饭，等了几分钟爸爸在外面大声喊吃饭，还说“我们不是规定好6点半吃饭的吗？”语气中带着情绪，我赶紧催促孩子去吃饭，henry 说我还没完成番茄钟呢。我一看还有8分钟，就说先吃饭吧，我们不能太晚吃饭。孩henry 说我计划就是6点40吃饭的啊。但是我没有跟他继续说，自己往外走准备吃饭。他只好出来一起吃饭。
❤反思：孩子在乎番茄钟的完整，我却没有支持到他的坚持，反而为了平衡爸爸的情绪让他中断番茄钟，而且没有做很好的沟通，强行要求他按照我的安排去吃饭。这种不一致可能会降低他对执行番茄钟的原则和热情。
下一步行动: 和他沟通我为什么要在那个时候中断他的番茄钟，并了解他的想法。和他沟通下一次番茄钟的时候要预估是不是会影响到吃饭的时间。提前规划好。
