今天上午没安排别的活动，就是看女排决赛。铁榔头郎教母坚定的神情好有气场，她是整个团队姑娘们的定海神针。赛场上的姑娘们好美，她们沉稳坚定，防守严密，进攻也狠。有失误镇定精神继续稳抓狠打，得分了掩藏不住地兴奋欢呼呐喊，每一次完美配合的攻击或防守，都体现了一个团队的齐心协力和永不放弃的精神。我们有及其出色的朱捷，但是也离不开赛场上每一位的配合，这就是团体的力量。
最初观看比赛时，我是紧张的，心一直揪着。我发现自己对于比赛一直是抗拒的。比赛对于我，意味着冲突，意味着结局总有一方不舒服。我害怕结局宣判的残酷。因此，我从来不参与比赛，除非我在前面遥遥领先。看来，我对结局，还是过分地看重，害怕失败，害怕努力后无法如愿的失望。于是，患得患失中，失去了享受这个过程的美好，少了很多的精神动力。有人说过，无论什么样的目标，实现后给人带来的满足的感觉，不会超过一百天，因此，重要的不是目标的实现，而是全然地经验这个过程，享受这个为目标拼搏的酸甜苦辣。
享受这个过程，不是没有目标。就像郎平所述"女排精神不是赢得冠军，而是有时候明明知道不会赢，却也竭尽全力的一种毅力。一路虽走得摇摇晃晃，当站起来抖抖身上的尘土后，依旧眼中坚定＂。坚定，坚韧，竭尽全力。这就是这几场比赛，女排精神的全然展现吧。外在竭尽全力，而内在，又是那样的坚定，如如不动。唯有这样坚定的内心，才能最终到达胜利的彼岸。
我们记住了高高的领奖台上，女排姑娘们灿烂的笑容，但是印象更为深刻的是，那一个个顽强拼搏的感人画面。我有过为一件事情，坚韧地永不放弃地努力过吗？似乎好久没有了。但是想想过去的日子，有那么几次小小的成就感，都是因为自己目标的坚定，并为了目标而坚持不懈地努力。现在回忆起，印象最深的还是那个过程。这样想想，其实自己现在不就在又一个过程中吗？
这个过程，是多么宝贵的经历啊！
在比赛中，双方教练会在状态不佳时叫停，做出调整，这对我来说，也是一个提醒。状态不佳时，要给自己一个“到此为止”的界限，不要顺势一抹黑的下去，要适时调整自己的身心状态，调整相应的方式方法，把自己的潜能真正发挥出来。
冠军自然是激动的，但是冠军也是对手成就的，对手越强劲，比赛越精彩，金牌越来之不易，含金量越高。所以，感谢我们的对手，感谢我们遇到的问题。我们一直同在。
让百折不挠的女排精神进入我的心里吧。我知道，其实这种精神我也有，只是我暂时把它丢了。嘿嘿！
