2月4日一日七时觉

一觉

晨起，想到春天来了，眼泪掉了下来

二觉

忙碌的年底. 纷繁复杂的外境，看到错综复杂的念头，终究回到本源的家，打开静心视频，听到珊珊的声音，眼泪继续开始飞扬，一颗喜悦的心啊，在呢…

三觉

静心，身体放松下来的感觉是合一，合一的感知是耳朵听着静心的指导，窗外的鸟儿的啼鸣把身体拉进了自然，感觉鸟儿就在头上鸣叫，身体置身于空旷的世界里，打开，再打开…

四觉

吃饭，速度快了一点点，胃在痛，痛着提示自己：慢慢来，慢慢来，胃也需要时间感知食物的美味和唤醒……知道了.

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