一觉
晨起醒了，时间静心刚好开始，开心
二觉
静心的时候，先是一切的放下，放松，和寂静，知道今天开始晚了10分钟，后面看到自己心中有点急，有点急于后面的拍打，看到了
三觉
拍打的时候就是身心意结合的时候，放空大脑，感知一掌一掌的力度，在净化血管，细胞里的灰尘，一点一点清理，清理的通道时而拥挤时而狭窄，掌落时而徐缓时而急凑，看到了天地人心合一的画面…
四觉
新疆的合作伙伴来了，伴随着言之凿凿的声音，感受到了他的一颗赤城火热的心，那是具有无比温暖的内心，感知着业务地推进前行，知道了…
五觉
年底事情太多，大脑在动的时候就觉得事多，解放，只看到眼下的时候就没事了，这频道地不断切换在呼唤一个能够稳定的心去感知，去摸到最亲密的战友…觉
六觉
写觉的时候仿佛耳边可以想起寂然娓娓道来的声音和灵动的生活的觉的触碰，知道是在穿透性地传达，呼唤，带动，吸引，一点点，别急，就在一点点地传达，知道了
七觉
肚子不饿，头脑却作怪告诉它饿了，指挥嘴巴去吃，吃完后，头脑想起最亲密的老朋友，他的名字是减肥二字，瞬间神游的魂儿返回人间，觉知这不是肚子饿、是意识在作怪，趁觉不在的时候创了祸，心生后悔之意，知道了…
