图片发自简书App
问：我有一种趋向是，总是太在意别人如何看待我。该怎么解决这个问题呢？
答：首先，你真的知晓在你背后正在发生着什么吗？又或者你只是在想象？停止想象吧。如果有人脑子里正想着你，那是他们的问题，不是你的问题。他们的念头是他们的问题，让他们愿意想什么就想什么吧。
你真的认为自己有趣到可以让每个人脑子里都一直想着你吗？如果没人想着你，那才是彻底的自由。你为什么要揣度他们可能在想什么？没有这个必要。你只需专注在你想要做的事情上。尽管让他们去想好了。也许他们找不到更好的事情来想了，所以他们总是想着你。但如果你觉得别人总是在想着你，很大程度上，那只是你的想象而已。
大多数人都忙着想他们自己的问题。他们其实并没在想着你，这很好。别人是否在想着你，这没什么关系。不必担忧他人的想法。你无法修正他们脑子里的想法。所以，何必自取其扰？
把他人的心理问题留给他们自己。不要试图解决它们。他们想怎么想都可以。为什么这会影响到你的内在本质？你认为自己没有问题，这就可以了；如果别人认为你有问题，那是他们的问题。
如果你担忧别人会怎么看待你，你无法在生命中做任何事。你所想要做的永远不会得到所有人的认同。所以，不要担忧，只要专注在你想要做的事情上就好。
