作业

今天我们想想:假如我们的父母是指责型或者是讨好型,对我们的信念或者是性格有怎样的影响?

我妈是典型的指责型,遇到事情会毫不考虑的把矛头指向对方。她习惯用埋怨来证明她是对的别人是错的,而且要把这个错误无限的夸大。她就像一个审判官,引起的不良后果都由她来判定和定夺。爸爸一向保持沉默的态度,因为她无力说服妈妈,只能任由她自说自话。也正是一次次的默认,妈妈会更加的理直气壮,认定了自己就是对的。这也助长了她的强势。其实妈妈强势的背后实际很脆弱。她有不安全的意识,也许受原生家庭的影响,她感觉受到了别人的侵犯。用发泄情绪的方式表面看似掌控,实际为了寻求心理上的支持,寻求安全感,渴望被保护。但是爸爸给不了她需要的这种保护。所以她内心因为没人理解,会变的焦躁不安,用强烈的情绪表达不满。在我们看来是不可理喻的,但是她宣泄情绪,让自己可以有足够的力量。而且习惯了就很少看到自己的不足,感觉都是别人的错。

妈妈的这种指责无形当中对我影响很大,我会感觉很压抑,会隐藏自己的情绪。但是无力发泄,只能埋在心底。时间长了会认同她的指责,觉得就是别人的原因,就是我的错。为了避免她的指责,我会用逃避的方式对抗,以至于我面对压力时,也会不自觉的逃避。有时候还会讨好,不是去认错,而是在压力下不去违抗,这样可以避免冲突,让自己逃离不愉快的感觉。到现在遇到压力事件也会选择逃避,同时会感觉没有信心。我内心虽然有很大不满,但是自己好像无意识的复制了妈妈的模式,也会不自觉的去指责对方。刚结婚那会,自己肆无忌惮,我以为这样可以达到自己的目的。让对方听我的。同时也可以得到对方的安慰,证明自己是无辜的,你要为我的情绪负责。结果对方认为我无理取闹,然后就会争执。时间长了发现这样的方式并不奏效,会让自己陷入更大的情绪之中,所以慢慢不再喋喋不休,甚至现在点到为止,因为过多的辩解没有意义。对于孩子这种的指责方式依然有,女儿小时候她无力辩解,而现在她已经不服从权威,对于我跟老公偶尔的指责会去据理力争,振振有词。指责的对象强了的时候,就会换策略。[em]e120[/em]

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