对于一年能读二十来本书的人来说，一个月到底能读多少本书呢？从10月24日开始，历经一个月的时间，我做了这项读书试验。
在我的计划中，三天一本书，预计一个月可以读完10本书，但今天正好30天时间，我共看书12本，包括6本教练技术、2本高效阅读、2本团体辅导技术、1本时间管理和1本底层逻辑主题的书籍，同时还完成了12本书的读后感并在简书上发布。
这样算来，如果我能坚持，那么一年将可以至少阅读100本书籍，这样与自己最好记录相比，效率足足增加了5倍。
那么，如何才能高效阅读呢，我总结了这一个月的做法，能够做到以下三条，你也可以提升阅读速度：
第一条：听书+读书，让阅读效率翻倍。
以前我是很不喜欢看点子书的，总是觉得电子书累眼睛，而且也没有纸质书的质感；但当翻阅起纸质书的时候，默读的习惯就不受控制的涌现出现，阅读速度就开始慢下来，一本书不知道要看多久才能看完，而且纸质书还比较受环境影响，在有些场合不适合总是夹在腋下带着走，所以这一次，我选用了电子书进行阅读，没想到效果非常好。
首先，我在选择一本即将阅读的书之前会将目录扫一遍，确实是自己想看的内容再进行阅读。
不仅看目录，我也会看其他人对本书的评价，确定大部分人在看后整体评价较好的，才会选择阅读，同时也会浏览一下字数，如果是一本大部头，我会先放到一边，以免因为字数太多，看着看着就没有了兴趣而放弃。
其次，转变自己固有的想法，即书是神圣的，每一本书都需要细细品味的。
一直以来，我都认为每本书只有逐字逐句的阅读，才算是对得起作者，才能体会到作者写作的目的并学到书中的知识点，但事实证明，即使一本书你从头到尾一字不落的朗读，最后也可能什么都记不住。那何不放弃这个想法，将书从神坛上拉下来，让它为你服务呢？于是这次我强迫自己改变固有的想法，带着问题用尽量快的速度去阅读，在书中寻找答案，反而收获了很多。
最后，我使用了阅读+听书的方式，二者相结合，既解决了默读影响速度的问题，也解决了光听书记不住的问题。
以前自己只用听书的方式进行阅读，发现注意力总是会被视觉吸引，一不留神，就错过了耳朵里的声音，花了很多时间听，最后在大脑里没有形成任何结构和框架，于是我这次选择一边用三倍速度听书，一边用眼睛扫读，这样也很好的解决了默读的习惯，强迫眼球快速运动，将书中的内容再用视觉扫描一遍。双感官的同时使用，让阅读的速度突飞猛进。
第二条：流程化输出，让成果助力阅读。
我将每一本书的阅读都分解为选书——阅读——复盘——输出的方式进行闭环管理，只有完成读后感并发布才算将一本书彻底阅读完成，因此流程化的设置，倒逼自己进行输出，这样的方法大大解决了读后记不住的问题。
在这个过程中，每一次自己都会将书籍再次扫读一遍后，通过绘制思维导图的方式进行复盘，通过这种方式让整本书的结构跃然纸上，视觉化的冲击给大脑再次整理思路的机会，逻辑结构自然就在心中呈现出来。
第三条：用好碎片时间，让读书成为习惯。
在此之前，自己每天上厕所、坐车、午间休息时间都会用来刷视频，美其名曰放松身心，但这些视频就如同有魔力一般，让人欲罢不能，从限制的10分钟涨到30分钟，再涨到1小时……就这样时间在一个个或搞笑或无厘头的视频中悄悄流走，等眼睛酸涩难忍，到了上班时间才不得已合上手机，这一刻再一反思，只剩下拍大腿追悔莫及，因为除了大把时间被浪费，似乎什么也没有记住，什么也没有被留下。
所以每次拿起手机想要刷视频时，告诉自己打开电子书，几分钟也可以看一个章节，即使看不了一个章节，一段两段话也一定会有收获的，不信你试试呀。
就这样一次又一次跟自己对话，一次又一次的尝试，让碎片时间慢慢聚焦在书籍上的时候，读书也就自然成了习惯。
掌握以上三种方法，相信用不了多久，你的阅读速度也可以快速提升。
虽然我们阅读图书的目的不仅仅是为了高效，更重要的是要将书中的知识为我所用，但量的积累才能造就质的变化，所以，亲爱的伙伴，如果你想改变你的生活模式，让书香充满你的生活，那么请你放下追剧、放下游戏、放下短视频，给自己几分钟时间定个阅读计划就读起来，只有状态发生改变，心态才自然转变。
腹有诗书气自华，最是书香能致远！
