一起吃饭，女侠老师说，潇潇，你快看✘的朋友圈，写了好多练习的感受。打开朋友圈，被被她的练习感受、记录赞叹，这份身体觉知很强，说明身体的状态已经好很多了，为她的持续练习点赞。还要谢谢她给我机会。
“跟着潇潇练习午间瑜伽，渐入佳境。
今天我跟潇潇说，以前总以为这么安静的运动，达不到锻炼的效果，今天居然做了一个非常慢非常简单的动作，却一头汗。
而且我在闭上眼睛双手向上，慢慢试图将双手指尖碰到的时候，感受到一个神奇的虚空世界，我的理智知道，其实我双手之间不过五公分的距离，但我的感觉上它们之间有一个遥远的虚空世界，好像远到怎么也无法靠近的距离，这感觉太神奇了。
温柔体贴的潇潇，有提醒有鼓励有指导。
每天二十分钟线上瑜伽，静下来与身体对话，关注自己的内在，推荐你参加哦。
如果你觉心里没底，可以试试先体验一个月，也可以像我一样，连报三个月。
我的分享都是没有利益关系的纯分享，推荐的人绝对有人品保障，当然首先是你信任我的人品[呲牙]”
