近日读《灵枢》的风格都是东一榔头西一棒子，读哪段全凭当日机缘。比如今天读了一段英语文章讲寿命的。文称：现如今人类比以往任何一个历史时期寿命都更长。（很明智地举例和19世纪做对比）我心里想现代人只是平均寿命长，单挑，你敢和我们上古真人比寿命吗？人家动辄八百岁。就是中古至人，其次圣人、其次贤人你也不敢比吧？
文章把寿命增长部分归功于公共卫生服务水平的提高，儿童死亡率的降低、食物的充足等，大数据很有道理。但是总觉得隔靴搔痒。于是读内经找原文。读了天年，寿夭刚柔，上古天真论，没有统计学，只有每个人都适用的活到天年的道理：顺天者昌，逆天者亡。
清朝末年有一位256岁的李姓奇人，有名有姓，有据可查。他总结了心静和三通（血通、尿通、便通）是自己的长寿秘诀。心静则与“恬淡虚无，真气从之”相和；三通里，大小便通归根结底还需气血畅通来推动。
“中气不足，溲便为之变”（灵枢.口问）
有形之血生于无形之气，《灵枢·邪客篇》：“营气者，泌其津液、注之于脉、化以为血。” 再进一步归结，血则为气。
阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰……
人活一口气，气气各不同。
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