2021年1月第一周(1.4~1.10)复盘    💎千里之行,始于足下💎

      第一次开启复盘模式,旨在记录收获,反思不足,明确方向,让日子过得有序有料,尽管前面的路很遥远,但千里之行,始于足下,愿踏实走好每一步。

一、习惯培养

  1.实现本周3:00后早起5天目标。

  2.实现本周21:30前断网7天目标。

  3.实现本周22:00前入睡5天目标。

  4.每天5:00-6:00晨习7天不间断。

  5.每天写漫思日记7天不间断。

  6.每天列今日计划7天不间断。

  7.每天写总结反思7天不间断。

  8.每天归纳小确幸7天不间断。

 


二、学习成长

  1.《高效能人士七个习惯》心得打卡5次。

  2.听《当下的力量》序、前言、第1章。

  3.听《神农传统艾灸养生》4集,分享4篇。

  4.完成手绘和电子导图各一幅。

  5.完成深度聚焦笔记1份。

  6.参加无压并写无压收获8份。

  7.完成周复盘1份。


三、工作事业

  1.完成2020年工作总结。

  2.完成2021年工作谋划。

  3.完成2021年工作任务分解。

  4.完成行业风险筛查并发送提醒任务13条。

  5.完成全链条快速反应机制流程梳理。

  6.助推专用发票电子化试点工作顺利开展。

  7.积极响应疫情防控加班和值班工作。

三、家庭生活

  1.用心做早餐:炒米饭、包饺子,擀面条。

  2.吃饭放学时有意识跟儿子和女儿交流。

  3.先生每天送我和儿子上班,路上交流。

  4.鼓励儿子用青蛙台历记录了每天三件事。

  5.7日女儿放假,按课程表自主上网课。

四、健康娱乐

  1.练瑜伽3次。

  2.步行上班3次。

  3.敷面膜4次。

  4.做艾灸一次。

  5.每早听漫日签音乐。



五、人际交往

  1.关心问候疫情地区老师同学共9人。

  2.每天参与同学群投票活动。

  3.跟同事兼好友畅聊3次。

  4.跟漫步伙伴每天交流,周日深度交流。

  5.跟姐姐语音两次,回家看妈一次。

  6.偶然知道绚彩生日,发动大家周一祝福 。

六、本周突破

  1.突破不敢唱歌的心理,约定共唱一首歌。

  2.突破担心读不好心理,第一个认领读《高效能人士七个习惯》一周。

七、下周计划

  (一)学习领域:精读书打卡、目标训练营学习、听书、艾灸知识分享、营改增文件学习、70关复盘;

  (二)工作领域:做好市局领导来座谈准备、推进发票试点工作、跟进下发的提醒任务、关注分析风险动向、做好优惠政策落实、落实疫情防控值班和上下班制度。

    (三)生活领域:用心做饭,孩子上网课前吃上热乎饭;每天跟女儿聊天,让她在疫情间保持积极心态;鼓励儿子每日读书、记录三件事;先生主抓疫情防控工作,比较累,多关心他;泡脚、练瑜伽各4次以上,看电影一场。


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