2024-09-18潺潺的日子：没有忍住又吃冰淇淋了

好时好日，生生不息。

昨日情况：

早餐：面包、鸡蛋、黑芝麻糊、中药

午餐：冰淇淋

晚餐：猪排、菠菜、玉米、饮料

运动：八段锦

晨起体重：68.85kg，比前一日轻了0.1kg

昨天陪孩子去逛大悦城，商城里面好吃的太多啦，没有忍住，又吃冰淇淋了。

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