身边总有一些人显得比实际年龄要后生许多。无论容颜、肤色、身材、还是精神面貌，随着年龄的增长却似乎未见岁月留痕，仿佛冻了龄；也有一些人以前或大腹便便，或油头垢面，或萎靡不振，这段日子见了却变得灵动轻盈、仪态匀称、容光焕发，令人刮目。究其原因：除了遗传得好，或者生活品质高，少有揪心烦恼事之外，在我看来，特别是进入中年要有年轻的心态，年轻的状态，即好的生活态度和习惯是关键。 俗话说得好，相由心生。乐观阳光，坚持用微笑和幽默面对人生，只让各样忧伤和烦恼短暂停留，擦干眼泪抚平伤口，用自嘲和自信踏上新的征途；认真用心，用踏实和智慧面对一切，知道自己应该学什么，可以改变什么，最终可以拥有什么，找准时机和目标坚持努力，当然同时也兼顾劳作与调养生趣……不要只在年轻时比姿色和时尚，要多想想，如何防止未来因为各种的简单享乐避免未老先衰及自律不济；要多练练，如何做到拿得起和放得下，扛过各种挫折和挑战；不要只在中年时比利益和适宜，要多想想，如何防止因各种的欲望滋长满足而变得臃肿病态和世故两面，要多练练，如何能持续勤劳和善良，能坚持学习和养成好习惯。这样就能在老年时比健康、心态和快乐，就不容易得忧郁和痴呆，自然不容易躺在病床上遭人嫌弃和遗忘了，争取无畏生死，有个善终，这可能是人生最大的幸福和造化了。 拥有持久年轻态的人，应当是好学善思的人，因为只有这样的人才懂得自我教育和吸取教训，善于谦虚和改变自己，不断养成到好习惯、好修为和好心态；拥有持久年轻态的人，应当是积极向上的人，因为只有这样的人才懂得不被利益和欲望所蒙蔽诱惑，不断主动用希望、善行和责任诠释生活的价值和意义。拥有持久年轻态的人，应当是历经风雨而笑看人生的人，就如暖房里的花朵尽管娇艳欲滴，但生命不会长久，寒风中的腊梅阵阵花香，年年都能昂首迎来春天……人终将老去，慢慢而健康快乐的老去也是拥有年轻态的表现。愿我们都能成为这样的人！
愿您拥有持久的年轻态
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