一说到心理咨询,绝大多数人的第一反应就是只有心理有问题,有病的人才会接受心理咨询。
但你知道吗?在我从业将近20年的过程当中,我见过了数万名学员从我的课堂里走出来,我发现其实至少有95%的人心理都是有问题的,而心里有问题是一件太正常不过的事情。
我们生活在这个世界,为生存而拼尽全力,为活的更好而努力奋斗,为下一代上升阶级而殚精竭虑。必然没有办法随心所欲,自由自在。于是戴着面具虚伪的生活,于是压抑情绪,委曲求全,忍气吞声,于是为了得到而不断的舍弃,牺牲。
我们的心灵。就像高速公路的大货车,拼命的超载,尽量的快速,小心翼翼的躲避,卑躬屈膝的恳求,违心的打点,只为了多留下那么一点。只为了多压榨一点车辆的剩余价值
高速上,很少能见到一辆干干净净,油光锃亮的货车,干净清洁整洁的驾驶舱。我们真的需要好好的保养、清洗一下这辆车了。
在我看来
心理咨询就像是对车辆的保养和清洗。
就算我以近20年在心理上的专业,就算是我太太和我有同样的学习经历,我们也会经常的寻求心理咨询师的帮助。因为我们在生命当中的每一个阶段都是我们未曾遇到过,新的经历就会遇到新的问题,新的问题会给我们带来新的困扰,而从困扰当中走出来,重新梳理自己的人生,就是让我们成长最好的机会。
坚定要让这份成长伴随一生,才会让我们更有信心,面对接下来人生的每一个阶段。而相信未来会更好,这是我们获得幸福和创造幸福的基础。
所以如果你要问我,什么样的人才需要心理咨询,那我一定会告诉你,所有的人都需要。
所以,我们依然会坦然、真实的面对自己,用心地观照自己,积极的寻求支持,与勇气、智慧和爱同行。