三年后的自己你好！
现在的我很喜欢乱发脾气，而且对象总是和自己最亲近的人。比如大林。我很想改掉这个坏脾气，还有急躁的性子。我的心容易被周围影响，我的心容易感到害怕，我的心容易感到迷茫，我的心容易懦弱。一遇到事情，百般责怪的就是自己。这种感受不好受。
在昨天姐姐给我们打了一个电话说，我们的房东跑去鸭脖店闹说我们没交房租。当我写下这段文字的时候我觉得并没有什么可生气的。但是，亲爱的自己你知道吗？当姐姐说完你就炸了。你觉得他是个神经病，他有毛病，你恨不得立马去吵一架。
你说，是因为你害怕被误会吗？为什么一个陌生人也可以引起你的注意和情绪？甚至在你发脾气的时候你心跳加快，说话语无伦次了呢。其实你的心里已经开始害怕，害怕他丢你的行李，害怕他多要一个月房租，害怕他多要你水电费…… 所以你自己是知道的，你只是想用愤怒去掩盖这一切。
亲爱的自己。从前发脾气或者闹情绪的时候，你只是单纯的不开心，你不会去分析这背后的原因，因为在脾气上来的时候，你总认为天下的人都欺负你，你得用你最强悍的一面保护你自己才行。可每当你平静的时候，你又开始责怪你自己。为什么你会没有冷静地分析这件事情？你为什么只会发脾气不会好好的吵架？你开始觉得自己不想去面对让你生气的人，你不知道如何和他们相处。你害怕遇见这些事情和人你引起冲突，最害怕的就是自己处于下风。是的，我就是很强势，很在乎这些东西。所以我最喜欢的就是看如何让气场强大，如何好好说话。
现在的每一次小事，都能够或多或少都影响我人生的轨迹。所以我想自己写下来那些影响我生活的种种。我知道这些所谓的“缺点”只是我自己没有安放好位置才对自己造成困扰。说不定正在看信的你，已经和自己的这些“小缺点”相处的非常的不错。
亲爱的，再告诉你另外一件也对我生活非常有影响的一种心态，我通过一件小事来告诉你。在今天有两个来店里吃饭的人。她们俩带了从别的地方打包的吃的，两个人对咱们店指指点点，后来就点了一碗汤圆8元。咱们店总共就两张桌子。吃的一地就算了，还自觉地用了我的充电器拉来看电视，放着大声的电视让我几乎都听不到客人讲话。于是我让他们对我的充电器小心一点，店里就这么一根。后来因为电视声音太大，我让他们声音小点后，她们终于买单走了。吃的乱糟糟的在桌上。整个过程我想他们一定知道我们多么嫌弃他们。
后来我想，她们会不会很生气，找人来找麻烦啊。毕竟我这么嫌弃他们，虽然整个过程还是比较客气。
亲爱的，从这件小事里看出来一些问题了吗？第一，我几乎喜怒哀乐都表现在脸上和行为上。第二，当别人做了自己不高兴的事情时。就是明显地嫌弃他们。第三，当别人受不了走的时候，我又害怕受报复。第四，这件微不足道的事情又会让我开始嫌弃埋怨自己。第五，也是最重要的一点，这件事情会影响到我的心情。会从开始的愤怒到嫌弃到矛盾再到自责最后到一天的心情。
亲爱的，道理呢我都知道。只是如何和这个小情绪相处好呢？
意识到了是第一步，接下来把这个输入了我的大脑，在暂时没想出对策出来，就先对别人态度好一点，心胸大一点。也不要想太多了。
亲爱的自己，下次见。
