让心灵柔软的三要两不要
☽ 王 瑞
摄影 | 堆糖
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一个阳光明媚的午后,我坐在公园的矮树墩上看书,我顺手拿起一根干枯的树枝,随意的敲打着地面。放下书的时候,我发现地面上的那些干枯到发灰的树叶,无论大小都被树枝敲出一个个圆圆的洞。这些树叶这么容易敲碎吗?我很好奇的用树枝敲了敲地上的枯叶和那些刚掉下来的绿色树叶,显然那些绿色树叶因为饱含水分,就没那么容易扎破了。
有的时候,我们也像着树叶,当我们有一颗满含水分的柔软心灵,才能抵抗外部的困境,当我们的心灵枯竭,也会像着干枯的叶子一样,轻轻一敲就满是伤痕。
作家毕淑敏在她的散文集《在雪原与星空之间》写过这么一句话:人生有无数的岔道,在分歧的路口,多半摆着诱惑。我们常常被物质的光怪陆离耀花了眼睛。需要在漆黑的静夜想一想,想想我们与生俱来的理想,想想我们将要迈步的台阶,距我们最终的目标是近还是远?眼睛当然是有用的。但有时闭上眼睛的时候,我们才能更好地倾听心灵的回答。
在人生的关键时刻,比起别人的说教、经验的积累、世俗的认定,倾听内心的声音,寻找心灵的答案才是最好的方法,可很多时候,当我们安静下来仔细辨认心灵的声音的时候,才发现心灵早就被铜墙铁壁包裹了,没有一丝的声响。
可见,如何在日常的生活中保有一颗满含水分的柔软的心灵才是人生的关键,也只有在平日里拥有被水分滋养的心灵,才能在关键时刻让你变得强大,并做出正确的选择。
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我觉得让心灵柔软有三个不错的方法。
第一 要有一个切实可行的梦想,并为之努力。
77岁开始学习绘画的画家摩西奶奶说,如果她不去画画的话,可能会养鸡。我想养鸡她也一定会养的很好,而这都是切实可行的梦想。切实可行代表着总有一天会实现,拥有这样的梦想就意味着你可以用行动把握人生,并给自己经营一种向着自己梦想前进的生活方式,这样的生活会滋养你柔软的心灵。
《30岁前别结婚》的作者陈愉女士,在20几岁的时候努力在房地产行业里奋斗,她也未曾想过,在31岁的时候,自己能担任洛杉矶市副市长。设定可以实现的梦想,并为之努力,你的心灵将变得柔软,而这世界将加倍鼓励你的努力、你的梦想和你内心的柔软。
第二 承认这个世界是如此不同、人们可以拥有不同的行为、观点和选择。
看过一则孔子的故事,当年子夏拜孔子为师,当他看到孔子的时候,觉得孔子相貌普通、谈吐普通,并没有什么特异之处。反观这些同学,倒是个个都是人中龙凤。有一天,子夏实在忍不住就问孔子:“老师,你觉得颜回这个人怎样?”
孔子知道子夏心思,就说:“颜回仁义比我好。”
“那子贡呢?”
“子贡口才比我好太多了。”
“那子路的为人呢?”
“子路的勇敢远远胜于我呀。”
“那么子张呢?”
“子张的为人庄重是我万万不及的呀。”
子夏跳了起来,说:“老师,这些学生都比你好,为什么要拜你为师呢?”
孔子笑了:“颜回仁义心强但不知变通、子贡口才好,但不够谦虚、子路勇敢,但不懂退让、子张为人庄重,但与人合不来。这些学生各有所长,各有所短,我可以看出他们的长短,挖掘他们的优点,改善他们的缺点,这就是他们一直跟着我,不愿意离开我的原因呀。”
承认这世界和我们的想象不同,承认我们看到的不是全世界,是一件很难的事儿。因为承认人与人的不同,让天下先贤跟着孔子不离不弃,而我们做不到大智者般的挖掘每个人的优点,改善每个人的缺点,但至少承认每个人有所不同,而你的心灵会因为这一开放的视角变得更加柔软。
第三 你要拥有一份亲密的关系。
这份亲密关系可以是爱情、也可以是亲情、友情。在《七个好习惯》的青少年版中有这么一个故事,有一个男孩生活在贫民窟,他的父母、兄弟姐妹都吸毒,他本来也是如此的命运,可是他的外公成了他的朋友,外公家有几本书,外公也相信他是会读书的。由此他看到了另一种可能,于是他开始努力读书,终于他考上了大学,改变了命运。
良好的亲密关系,是哪怕只有那样的一个人,在你迷茫的时候、在全世界都不看好的你的时候,仍然鼓励你,相信你,这样亲密的关系,会让你的心柔软并拥有力量。
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除了这三个要做的,保持内心的柔软还有两件不要做的事。
第四 不要靠近那些总是给你负能量,对你有负面评价的人。
不是有一部电视剧叫《基因决定我爱你》吗,我想这个世界上很多不爱你,不喜欢你的人,可能也不过是因为你们基因不同吧。
我认识的一个姑娘,长的很秀气,穿衣服也是中规中矩很清秀的样子,可后来她交了一个朋友,每次都对她说,你的穿戴太土气了,并给她看那些洋气时尚的穿搭。姑娘听了她的话,不仅在穿衣搭配这件事上,越来越另类,心里也是不认可自己的负能量爆棚,为了配上那些洋气的衣服,她甚至还想去整容。好在被她男朋友及时发现,并告诉她必须和那个朋友断绝来往,姑娘才放弃了改变别人眼中的负面形象的不归路,变回原来干净清爽的样子。
远离那些给你负能量的人,被负能量干扰就是很榨干心灵水分的事情了,通过改变自己去迎合别人给你的负面评价和负能量,更是会直接让心灵冬眠,也许一生都不会醒来。
第五 不要在那件永远都做不好的事上不懈的努力。
看过一个挺可悲的笑话。一群人比赛爬梯子,其中一个身强体壮,坚韧不拔,当别人都纷纷放弃和倒下的时候,他仍然坚持不懈。最后,在他独登高处放眼四周的时候,他才发现自己的梯子搭错了方向,他登上的根本不是自己想要的地方。我想比这更可悲的就是,搭好了梯子,怎么也爬不上去,身心俱焚却还不愿放弃。
就拿我来说,处理复杂人际关系是一件怎么努力都做不好的事儿,如果我在这上面花费更多的时间和精力,我会觉得整个人都被掏空了。所以我更愿意专注于我能做好的,比如做主播,比如写自己的文字,而奇怪的是,当我努力做自己能做好的事情的时候,竟然有越来越多的人喜欢我,而和他们说话和聊天,都挺快乐。
对于自己怎么努力都做不好的事儿适当的远离才是最好的选择,我们的生命如此短暂,在有限的生命里,你要去征服一个又一个你做不好的事情,那你的人生将充满了挫败感,相反,**如果你做的是你一定能做好的事情,那你在这个行业里就会越来越优秀。 **
这就是我要分享给你的方法,做好这三要两不要,我们都将拥有一颗饱含水分而柔软的心,就像那些充满水分的叶子,哪怕渺小,也不会轻易的被人戳破,因为我们心中有水源、心中有柔软、更有无尽的——生命力。
-作者-
王瑞,作者、主播。一个声音温暖又好文四溅的姑娘(其实已经是孩儿他妈)。为梦想工作、为爱生活,每天带娃、读书、写文、录音、制作、观察自然……周而复始,却越忙越快活。在我心底,在远离城市的大海深处,有一座浅岛,开满繁花、悠然自得。