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今日共读：《身份的焦虑》
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一、身份的焦虑是什么
人类是群居动物，我们的价值是高是低，很大程度上要靠比较。
我们在日常生活中格外在意物质，是因为物质能带来大量情感反馈，世人给我们的关爱取决于我们的社会地位，我们想要的不是物质，而是背后的情感反馈。
二、为什么现代人的身份焦虑比古代人严重了
我们现在对身份的焦虑更强烈，是因为当代人的身份，比古代人更容易改变。
三、当代社会，人们的自尊受到哪些因素影响
自尊等于实际成就除以自己的期望。可见成就越小，期望越大，自尊就越低。
提高自尊不外乎两个方法，不是做出更多成就，就是尽量放低期望。
四、缓解身份焦虑的方法
1.哲学：叔本华建议年轻人学会享受孤独，建议人们避开外界的侵扰，遵循内心的良知来行事。
2.宗教：灵魂是高尚还是卑鄙，与身份无关。
3.文艺创作：创作不是为身份服务，而渐渐成为表达自我，甚至批判身份标准的工具，这种更加关注私人体验的倾向一直延续到现在。
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