活在过去对我们来说，没有意义。活在未来，对我们来说，也是无稽之谈。活在当下，成为我们选择的答案。如何做到才能活在当下，有没有答案？有，那就是真心投入此刻。
佛陀说：“生命只可在目前的这一刻找到，但我们很少真心投入此刻。”我坐在如故，手捧《佛陀传》，举头望窗外，目视霓虹灯车水马龙穿梭不息。耳听八方，车辆发出的声音是城市的噪音还是城市的音乐，不管是什么，睡醒的我，此刻我找回了真我。
谁没有生活的琐事。一位孕妇她有生养孩子的琐事，一位父亲他有照顾家庭的琐事，一位孩子他有上学考试的琐事，一名员工他有任务业绩的琐事，一名老板他有生意盈亏的琐事，一名乞丐他有刮风下雨的琐事，一名网红他有众人非议的琐事，一名作家他有创作灵感的琐事，一名军人他有严守纪律的琐事，一名科学家他有不断失败的琐事……
无论躯体如何奔波劳累，也要给灵魂一个栖息地。一个人从出生、成长、读书、工作、成家、做父母、修心、到最后感悟人生、死亡，这个过程躯体是不是很忙，有的人身心皆疲惫，有的人虽然身体劳累但是心不累。谚语云：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”
给自己心灵一个栖息地吧，如果你喜欢大海，就选择到海边，或者去海岛寻找这样的地方。去那里见识美丽的日出，湛蓝的海水，还有勇敢的渔民一次次的出港，一次次的回港。有满载而归，也有空手而归。不管结果如何，那都是生命的体验，那都是真我的存在。
给心灵一个栖息地吧，如果你喜欢丛林山脉，去寻找绿色的植物，爬上山顶，踏平脚下的石头，体验一览众山小的视觉享受。
无论的色彩斑斓的石头，还是五颜六色的花朵，你看蝴蝶翩翩起舞，蚂蚁成群结队，蜜蜂不停采蜜，鸟儿叽叽喳喳，山野村夫挑着货担，这都让你感受当下，此刻生命的美丽。
给心灵找个栖息地，真心投入此刻，找回真我，用心感知。从此以后，你不再因为生活的琐事而烦恼，因为你懂得了，这本是过眼烟云，真正让你快乐的不止琐事，还有此刻的意义。
