【学习内容】
第三讲 人生脚本
第四讲 界限
【我的收获】
我们每个人最初的人生脚本都来源于原生家庭的成长环境，我们会不由自主地模仿父母的人际相处模式。但是当我们意识到我们才是自己人生剧本的导演，我们不用去否定过去，而是提取对自己有益的，再加入自己新的期待，重新改写演好人生的下半场。
心理学中说，
最开始是三个人的关系
爸、妈、我
后来是两个人的关系
妈妈和我
最后是一个人的关系
我和我我自己
找到自己，
从心出发一切都会不一样。我们每个人都是原本具足的，不是策略没有用，是单一策略没有用。
让自己学会72变，才能笑对人生的八十一难。学会做自己的主人，演绎出属于自己的精彩人生剧本。
#界限
人的心理边界。简单说就是自己的范围空间，因为有了边界才有了我，一个人只有懂得自己的界限，才能够去尊重他人的界限。界限越灵活越有弹性越好，当然适合的才是最好的。
理想的界限是1+1=3
3的意思就是我能够接受他的爱，他也能够自由的接受我的爱，同时我们两个人的爱只是在我们的这个部分。
而我们每个人都有一只手是留给我们自己的，我尊重他有一只手留给她自己，我也尊重我自己有我的人生。同时，每当我们在一起的时候多去关注这个“我们”的部分。尊重，允许对方不代表牺牲自己。用我的一部分自我连接对方的一部分自我。不去做纠缠，合适的掌握界限让我们更加自由
人际关系最糟糕的情况就是界限不清。一个人的成熟度和分离的完整度的表现，取决于他能否为自己建立清晰的边界，找准自己的定位，捍卫自己的边界，界限是一种心理策略，它要有灵活性，也要有弹性。既要懂得尊重自己的界限，也懂得尊重别人啊哦你说你俩字的界限。
【我可以这样用】
1、工作中，要和同事以及客户，要建立边界，让彼此都有空间，和对方核对是否需要，而不是一味的给。
2、生活中，允许父母、爱人、孩子有自己的空间，想进入时，依然要和对方核对，是否允许。
3、自己:时刻觉察自己是孩子状态还是成人状态
