90天践行的第二周已顺利完毕，本周一 一践行了90天个人目标（早起、运动、简书），感觉自身精神充沛、收获满满，内心充满正能量。现将具体践行内容总结如下：
1、用1TodoS随时记录
为了有效完成每天在工作、生活中发生的大大小小的事件，我一直使用清单工具1TodoS。每天一上班，我就先登录1CalenderS软件，核查本月、本周、本日有大事件，然后再登录1TodoS，将今天需要做的事情，不管是工作还是生活方面的，先全部记录，以此清空大脑，再将无关紧要的事件果断删除，然后将剩余的事件按照轻重缓急的顺序，分别移动至紧急事件、项目管理及其他待定模块内。同时，将分好类的事件分别标注好截止时间、便签等。至此，短短5分钟，我可以清晰的梳理出今日需完成的事项，也就是利用易效能的时间管理方法，通过记录——排程——执行，这三个步骤，高效的完成任务，既不让工作拖累生活，又不让生活干扰工作，让一切章法有度。
2、使用一事专注表格，严格执行255法则。
要做到高能要事，首先就要专注，而且是一事专注，干掉这只big frog！易效能有为此研发的一事专注表格，我将今日高能要事放在A区（高能要事）中，通过255工作法，每工作25分钟，休息5分钟，其中工作时间不干其他任何事情，4个25番茄钟后，我再休息半小时；如果遇到突发的计划外的事情，我把它记录在B区，并及时处理掉；而那些不紧急的内外部干扰的事件，我直接记录在C区，并在A、B事件处理完毕后，有时间或者下一步再陆续完成。通过一事专注法则，我发现我的工作更高效了，心情也变得越来越开朗了，遇到事情也能泰然处之了，这真是个不小的改变！
3、一周的收获
本周我们D组小队，在大家的相互帮助、相互鼓励下，赢得了亚军的称号，而我也践行了早起、健身和写简书的个人目标，我最大的感悟就是：以前，很多自己一直想做却没有做的事情，现在我都能做到，而且做得很好，未来，还会做得更好。我感觉自己身体里的潜能在一步步地被激发出来，我的未来有无数种可能，我对此信心满满！
我们一直倡导“烂开始”，其实这是一个比喻，关键是让你大胆的迈出人生的第一步，这是对自己的自我肯定，请相信，一旦开始了，你就会继续下去，最终能指引你奔向未来（终点）！
