姓名：阳阳
时间：2019.8.7
一．读书摘要（一句话/一段话概括全书）
高情商也是有法可循，只要我们能勤于实践，就能实现人脉的变现，助力我们实现目标！
二．金句/语录（10句及以上）
1.我所理解的高情商，就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航。—前言
2.只要你勤于实践，那些我没办法通过文字清晰表达的东西，你通通都能融会贯通，巧妙运用。—前言
3. 道不可道，然近道之道不可不道。—前言
4.别人会不会与你建立强联系，更多的是取决于对方是否需要你的价值。P 6
5.三点定位法：我是谁。我能提供什么。我需要什么。P 10
6.只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。P 16
7.兑付型产品可以是实物，可以是信息，也可以是服务。P18
8.你的价值取决于你所处的通道，和对方的需求。P 25
9.品牌思维，就是要塑造拥有让别人知道并记住你的能力。P 31
10.再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。P 34
11.颜值并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。P49
12.你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴。P55
三．思考题
Q1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
答：萌姐的新书—《从受欢迎到被需要》，我的理解是大家每天都处在人与人之间，我们都希望自己能拥有宽广的人脉和良好的社交圈。但如何能够做到，就是八仙过海，各显神通了。其实，我挺认同萌姐的观点，高情商就是高效运用情商解决实际问题，为自己的目标保驾护航。人每天都在解决这样或者那样的问题，如果你是一名销售，那你每天就是在解决客户购买的问题；当你处在家庭当中，你每天就在处理与另一半、孩子、父母的关系问题。那如何让我们的工作顺利，家庭和睦呢？这就需要高情商来助力！
前面的书是讲时间、精力、效率的书，而《从受欢迎到被需要》这本书强调的是人际关系，通过改变我们的思维和方式来达到人脉的迅速变现。
Q2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
答：三点定位法，我是阳阳，我现在从事养老医护管理工作；我能提供医学常识、养老护理相关内容，我是一个运动陪伴者；我需要学好英语、更多的管理知识、良好的演讲能力。
我目前目标感很差，不会拒绝，缺乏演讲能力。尽快找到人生蓝图，只要有目标了，就不会感觉很忙，却又不知道到底做了什么。所有的事情都围绕实现蓝图去努力。关于不会拒绝，很幸运，萌姐的新书就是关于人脉的，我要按照上面的方法，调整工作上的状态。而演讲能力方面，我希望通过书本的学习，勤于实践，抓住各种机会，锻炼自己。
Q3.有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
答：我觉得会说话只是高情商的一部分。
很多人可能说的话让人听着很悦耳，但是却做的事情却马马虎虎，反而让他人更加失望。有一些人绞尽脑汁，办事情却不顺利，结果也不让人满意；而总有另一些人他们用很少的时间，巧妙的办法，就能自然而然的把事情办成，让他人心悦诚服。以上，后者就是高情商的表现，拥有高情商的人，会给人一种舒服的感觉，他能润物细无声的让别人信服、支持、甚至追随。
Q4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
答：我支持用物适度，反对浪费资源；
我支持吃得精良，反对零食饮料；
我支持积极健身，反对油腻脂肪；
我支持终生学习，反对不思进取；
我支持经济独立，反对攀附他人；
我支持积极乐观，反对郁郁寡欢；
我支持精神自由，反对束缚捆绑；
我支持真诚友好，反对虚假欺骗。
Q5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
答：关于利他思维，这不是我第一次听到。之前有参加过企业的培训，学到过“渡人”二字，与“利他”有异曲同工之妙。我们给别人想要的，去成就他人，让他人活得更好、更久、更快乐。结果会达到一种能量回流，成人者，天自成之；我欲渡众生，却被众生所渡。我们要有一种持续不断可以给别人创造好处的能力，这就是利他思维。
四．启发与收获（3个以上）
1.三点定位法：萌姐书中的三点定位法可用于自我介绍，让他人对我们有一个清晰、明确的第一印象。而且，此法还可以让我们对陌生人和通讯录中的联系人进行社交价值定位，使我们能高效整理我们的人脉资源，在需要合作时，可以第一时间找到最合适的那个人。
2.如何请人帮忙：请人帮忙一般是单向索取变成双向共赢，找到那个能够在这件事当中找到价值或有所收获的人，成就彼此。如果这件事非某个人不可时，我们就要用“兑付型产品”来支付对方的付出，千万不要觉得人家做的事情是理所应当，或者以后再去还人情，可能会严重影响这件事情结果。这样大家都会抱着一个舒服和积极的心态把事情做好，重要的是目标达成。
3.品牌思维：我们每个人都是自己的CEO，要像经营公司那样来经营自己，要拥有让他人知道并记住的能力。每个人的个人形象分为线下形象和线上形象，线下是实实在在的从着装、形体、化妆等，呈现给他人的样子。而线上形象我们不能像记流水账一样、或者记自己的成长、又或者是一些心灵鸡汤，应该是有对他人有帮助的、有启发的优质内容。这些需要我们平时有规划的管理自己，让自己越来越好。
附思维导图
